Mông tầm quan trọng ở chạy bộ bên trong có bao nhiêu đại? Ở đời sau thời gian đoạn bên trong, đã chứng minh rồi một chút, mông, mới là chạy nước rút trung tâm động lực chi nhất. Mà hiện tại quốc gia của ta còn ở dùng “Chân” chạy. Cái gì gọi là dùng chân chạy đâu?
Quốc gia của ta chạy nước rút lý luận, quá mức cường điệu một cái quan điểm, đó chính là “Đùi nâng lên, sau đặng muốn đầy đủ”. Đây là “Dùng chân chạy”.
Thậm chí bây giờ còn có một loại tương đối kỳ ba “Cao trọng tâm” lý luận, cho rằng trước mắt quốc nội cái mông cơ bắp quá phát đạt, sẽ ảnh hưởng vận động viên “Cao trọng tâm”. Bởi vậy trước mắt quốc gia của ta rất nhiều vận động viên, căn bản không dám quá mức với rèn luyện cái mông cơ bắp cùng lực lượng.
Vấn đề này thậm chí ở 2013 năm 《 điền kinh 》 thượng đều có điều đề cập. Mà trên thực tế quốc gia của ta có người thấy được cái này tệ đoan cùng sai lầm sao?
Đương nhiên là có, 1984 năm quốc gia của ta Lý trừng chi liền đã từng ở nghiên cứu Mễ quốc chạy nước rút vận động viên cùng quốc gia của ta chạy nước rút vận động viên hai người tương đối khi, phát hiện rất nhiều vấn đề. Tỷ như Mễ quốc vận động viên ở chống đỡ giai đoạn, chống đỡ đầu gối có rõ ràng gập lại động tác.
Đầu gối giác rõ ràng so Trung Quốc vận động viên tiểu. Đầu gối góc độ ở đặng duỗi trong quá trình biến hóa, lại rõ ràng so Trung Quốc chạy nước rút vận động viên muốn đại.
Hơn nữa hắn còn tính ra một cái bước đầu số liệu, Mễ quốc chạy nước rút vận động viên chấm đất đầu gối giác bình quân vì 149.4 độ, quốc gia của ta chạy nước rút vận động viên chấm đất đầu gối giác bình quân vì 152.1 độ. Đặng duỗi bắt đầu khi, Mễ quốc vận động viên vì 134.2 độ, này đầu gối giác biến hóa vì 10.2 độ. Quốc gia của ta tương ứng số liệu tắc đại khái vì 149.1 độ, đầu gối giác biến hóa vì 3 độ.
Mễ quốc vận động viên đặng nơi xa độ bình quân vì 56.6 độ, Trung Quốc vận động viên đặng nơi xa độ vì 67.7 độ. Lúc ấy hắn liền cho rằng, tạo thành cái này sai biệt mấu chốt nhất vấn đề, ở cái mông cơ bắp.
Bởi vì cường đại cái mông cơ bắp có thể cho lực lượng chuyển giao, càng cường đại hơn.
Đáng tiếc, như vậy một cái 84 năm đã bị đưa ra đồ vật, quốc nội cũng không có nhấc lên nhiều ít gợn sóng, vẫn là sau lại toàn diện mở rộng tân kỹ thuật sau, mới bị người phát hiện. Nguyên lai, nhân gia phát hiện đồ vật, chúng ta cũng sớm liền phát hiện, cũng không phải cái gọi là, thật sự lạc hậu nhân gia vài thập niên không ai quan sát đến.
Nếu lại tính toán đến giải phẫu học, sinh vật vận động học, đều còn có nhiều hơn đồ vật có thể nói. Này đều ở nói cho chúng ta biết một vấn đề. Chúng ta mặc kệ là năng lực, sức quan sát, chỉ số thông minh, hoặc là cách tân ý tưởng, trước nay đều không thể so người khác kém.
Kém chính là, không có chân chính đem những người này cái coi trọng lên, “Ngoan cố thủ cựu” thế lực, vẫn như cũ ở vào nhất chủ lưu vị trí, dẫn tới này đó chân chính “Cách tân phái”, ngược lại là trở thành “Dị đoan” cùng “Số ít”, cuối cùng thành quả cũng chỉ có thể là đá chìm đáy biển, gần biến thành thư tịch hoặc là tư liệu thượng một tờ “Phế giấy”.
Liền tính là người ngoài nghề, khẳng định cũng có thể phát hiện một cái chuyện thú vị.
Kia tức là quốc gia của ta chạy nước rút vận động ở cái này thời gian đoạn, mông đều là “Bẹp” là chủ, mà nước ngoài Âu Mỹ chạy nước rút vận động viên, có một cái nói một cái, cơ hồ tất cả đều là “Mông vểnh” “Đại mông”.
Tại sao lại như vậy, xem một cái thâm nhập nghiên cứu đề tài ——
Khỏe mạnh cùng vận động khoa học học viện nghiên cứu nhân viên ở kéo phu bảo giáo khu quốc gia vận động cùng vận động y học trung tâm sử dụng mới nhất hình nghiên cứu ra tới tân một thế hệ từ cộng hưởng thành tượng ( MRI ) máy rà quét, lấy đo lường 42 danh nam tính trung 23 điều nửa người dưới cơ bắp đại. Trong đó 5 danh chạy nước rút vận động viên, 26 danh “Thứ tinh anh” vận động viên, cùng 11 danh chưa kinh huấn luyện nhân viên. Chạy nước rút vận động viên bình quân cá nhân tốt nhất thành tích 9.99 giây.
Cái này cùng Anh quốc vận động điền kinh hợp tác nghiên cứu đặc biệt độc đáo, bởi vì nó sử dụng “So dĩ vãng bất luận cái gì thời điểm đều lớn hơn nữa, càng mau chạy nước rút vận động viên, hơn nữa đối cơ bắp giải phẫu kết cấu tiến hành rồi càng nghiêm khắc đo lường”.
Nghiên cứu tiểu tổ phát hiện. Cứ việc đỉnh cấp chạy nước rút vận động viên thông thường vạm vỡ, nhưng bọn hắn cơ bắp lại có phi thường đặc thù quy luật —— tinh anh tổ nào đó cơ bắp xa so chưa kinh huấn luyện nam tử đại, đồng thời cũng so á chạy nước rút vận động viên đại.
Tỷ như, khoan bộ duỗi cơ cũng chính là cái gọi là kéo dài khoan khớp xương cơ bắp đàn, này sai biệt lớn nhỏ vì 32％. Nhưng mà, mặt khác cơ bắp đàn, tỷ như gót chân khuất cơ tức cẳng chân cơ bắp, ở tinh anh cùng á tinh anh chạy nước rút vận động viên trung lớn nhỏ tương tự. Nếu đương xem xét đơn cái cơ bắp, mông đại cơ và lớn nhỏ bị cho rằng là thực hiện nhanh chóng vận động mấu chốt.
Vì cái gì nói như vậy đâu, phía dưới số liệu mới là mấu chốt trung mấu chốt. Ở sở hữu chạy nước rút vận động viên ( tinh anh cùng á tinh anh ) trung, biểu hiện các có bất đồng. Phạm vi từ 9.91 đến 11.25 giây.
Nghiên cứu nhân viên phát hiện, loại này biểu hiện sai biệt 44％ là từ mông đại cơ lớn nhỏ khiến cho, tinh anh chạy nước rút vận động viên cơ bắp so thứ tinh anh chạy nước rút vận động viên đại 45％. Chỉ là cái này số liệu, liền cũng đủ dọa người đi.
Nếu ngươi thật sự xem đi vào, ngươi hẳn là biết cái này tỉ lệ ý nghĩa cái gì.
Cũng liền biết vì cái gì quốc gia của ta chạy nước rút, sẽ ở cái này thời gian đoạn, “Quốc phục vương giả” cư nhiên đều đối mặt một cái Thế vận hội Olympic B tiêu, tới gian nan. Bởi vì sao, bản chất liền sai rồi, lớn nhất điều khiển cũng đều lầm, kia còn như thế nào chơi đến quá đâu?
Không phải thực khôi hài sao. Ngươi dùng “Chân điều khiển”, nhân gia lại là căn cứ giải phẫu học cùng sinh vật động lực học áp dụng “Mông điều khiển”. Dùng cái không thỏa đáng so sánh, quả thực là xe đạp cùng Halley motor khác nhau. Động cơ đều bất đồng.
Hoặc là căn bản có thể nói —— nha chúng ta liền không có chân chính dùng quá “Động cơ”.
Khỏe mạnh cùng vận động khoa học học viện Phật lan đức giáo thụ cũng nói qua: “Cái này kết luận lệnh người kinh ngạc. Bởi vì mọi người cho rằng chạy nước rút chịu rất nhiều nhân tố ảnh hưởng, bao gồm kỹ thuật, tâm lý học, dinh dưỡng, mặt khác kết cấu giải phẫu học. Nhưng trên thực tế, mấu chốt nhất bộ vị lại thường thường bị bỏ qua, đối với nhanh chóng chạy vội tới nói, cơ bắp lớn nhỏ so với chúng ta tưởng tượng càng vì quan trọng, đặc biệt là cái mông duỗi cơ cùng mông đại cơ lớn nhỏ. Hiện giờ chúng ta tìm được một cái thoạt nhìn như thế đơn giản lại quan trọng chỉ một cơ bắp, liền có thể giải thích rất nhiều hiện tượng.”
Nhìn một cái, nhân gia nói được đủ trắng ra đúng không.
Nhưng cái này dụng cụ là thực mặt sau mới có đồ vật, này thiên luận văn cũng là 2020 năm trước sau mới phát biểu, bởi vậy ban đầu đích xác khuyết thiếu chân chính khoa học số liệu. Nhưng một khi có, sở hữu đồ vật, đều chân tướng đại bạch.
“Mông” tầm quan trọng, lập tức đã bị đề cao vô số lần. Mà khôi hài chính là, quốc gia của ta kiên trì nhiều năm như vậy “Chân điều khiển”, ở khoa học lãnh khốc hạ, hoàn toàn biến thành hai chân đặng tam luân.
Ngươi dùng hai chân kỵ xe đạp, sao có thể so đến quá người ta đụng phải động cơ tốc độ đâu?
Ở chỗ này, đều không cần phải nói khác số liệu nghiên cứu, liền chỉ là 2020 năm trước sau này một mảnh luận văn, liền cũng đủ đập nát rất dài một đoạn thời gian nội tại quốc nội ngụy khoa học chạy pháp.
Hiện tại mọi người đều biết vì cái gì người da vàng chạy không tiến 10 giây đi, trừ bỏ mở ra mười giây, vốn dĩ chính là đứng đầu vận động viên mới làm được sự tình, ở 2021 năm lịch sử thượng đều chỉ có hơn một trăm người tiến vào quá, liền tính là người da đen cũng yêu cầu đứng đầu thiên phú mới có thể đạt tới, tuyệt không phải “Công biết” nói, nhấc chân là có thể phá mười.
Bất luận kẻ nào loại, muốn phá mười, đều là tuyệt đối thiên phú cùng đứng đầu vận động viên.
Mà quốc gia của ta hiện tại này nhóm người, dùng “Xe đạp” chạy pháp, đều chạy ra nhanh như vậy, đặc biệt là Tô Thần chính mình, dùng “Xe đạp chạy pháp” mạnh mẽ mở ra 10 giây, ngươi liền biết này có bao nhiêu khủng bố, này rốt cuộc là cái dạng gì một loại thiên phú.
Nếu sớm một chút tiếp thu khoa học chuyên nghiệp huấn luyện, tuyệt đối không đến mức như thế. Cũng tuyệt không sẽ 32 tuổi mới có thể mở ra 9.90. Cho nên thật sâu biết cái này lý luận Tô Thần, này một đời trọng khai sau, so bất luận kẻ nào đều phải càng thêm chú ý cái này “Đại mông” tầm quan trọng.
Khác cái gì đều không cần nói —— đại mông, chính là chạy nước rút vận động viên động cơ. Ngươi mông càng cường, ngươi động cơ động lực cũng liền càng mạnh mẽ.
Cái này phát biểu ở 《 y học cùng thể dục cùng vận động khoa học 》, đã hoàn toàn biểu lộ điểm này ——
Từ nghiên cứu kết quả suy đoán, com lý luận thượng, mông đại cơ càng dài, chạy bộ giả đem có thể sinh ra lớn hơn nữa lực lượng, do đó đề cao lao tới tốc độ. Nói cách khác, đối với muốn huấn luyện thi điền kinh chạy nhân viên tới nói, cường điệu gia tăng mông đại cơ cùng với mặt khác cái mông duỗi cơ kích cỡ, đem cải thiện chạy nước rút biểu hiện.
Bởi vậy —— Hiện tại ngươi biết “Đại mông” đối với chạy nước rút tới nói tầm quan trọng sao? Này ý vị này, ngươi rốt cuộc là xe đạp, xe máy, vẫn là xe thể thao, siêu chạy, thậm chí là đua xe a.
Tô Thần này một đời trọng khai sau, có một mục tiêu, cần thiết hoàn thành, đó chính là…… Cần thiết luyện ra lớn hơn nữa, càng viên, càng đĩnh kiều đại mông tới. Nam nhân sao. Đều khát vọng càng cường đại “Động cơ” a.
PS: Hiện tại đại gia biết, vì sao Tô Thần chạy trốn nhanh nhất đi, bởi vì quốc nội, hắn mông nhất kiều a a a a. Hắc hắc ~~~
