Ngày hôm sau Tô Thần ăn qua cơm sáng sau, đi tới sân huấn luyện mà.
Hắn cũng không có nói nhất định phải tới đến sớm nhất, kỳ thật thân thể là yêu cầu đại lượng nghỉ ngơi, làm việc và nghỉ ngơi kết hợp mới là.

Hy sinh giấc ngủ thời gian tới huấn luyện, giảng đạo lý, kia kỳ thật chính là “Liên Xô thức” cách làm, cũng không thích hợp, cũng không khoa học.
Trừ phi ngươi là khoa so với kia loại “Đoản ngủ giả”, không có loại này thiên phú nói, đại gia vẫn là đem giấc ngủ thời gian ngủ đủ tốt nhất.

Điểm này Tô Thần cùng Ninh Đức Bào đã sớm nói tốt, bởi vì hiện tại bọn họ tiểu đoàn đội làm cực hạn huấn luyện rất ít, cho nên thiếu một giờ hai cái giờ không đáng kể chút nào. Huấn luyện trung nắm chặt tập trung, đề cao huấn luyện hiệu suất là được, dù sao hiện tại toàn bộ thành phố Hương Sơn trường thể thao ai không biết, liền bọn họ bên này huấn luyện nhẹ nhàng nhất vui sướng.

Sớm huấn nhất vãn, hạ huấn sớm nhất.
Quả thực là mỹ tư tư.

Nhưng Ninh Đức Bào hiện tại đã không có công phu lại thu tân nhân, nàng chính mình ở đại lượng nạp điện không nói, này bốn cái đồ đệ, đã hao phí nàng toàn bộ tâm huyết, hơn nữa nàng kỳ thật cũng ở Viên Quách Cường nhiều mặt “Dụ dỗ” hạ, trong lòng hạ quyết tâm, chuẩn bị đi theo cùng nhau qua đi Tỉnh đội.

Này không riêng gì đối với Tô Thần bốn người khó có thể dứt bỏ, có thể giúp bọn hắn nói chuyện, cũng có đối với chính mình chức nghiệp kiếp sống suy xét suy tính nhân tố.
Ninh Đức Bào biết rõ.



Ngươi muốn làm quốc nội trình độ chỉnh thể đề cao, ngươi liền yêu cầu khoa học kỹ thuật lý niệm, nhưng cái này phương diện ở quốc nội quá khiếm khuyết.
Cho nên, cần phải có người tới phụ trách mở rộng.
Một cái thị cấp trường thể thao huấn luyện viên thân phận, hiển nhiên lực độ không đủ.

Cho nên cao hơn một tầng, về công về tư, đều là chuyện tốt.
Nếu không chuẩn bị lưu lại nơi này, như vậy cũng không cần phải lại nơi này mang càng nhiều người, miễn cho lãng phí người khác thời gian, quấy rầy người khác huấn luyện kế hoạch cùng huấn luyện chu kỳ.
……

Nhiệt thân xong sau, ở chạy bộ huấn luyện phương diện, Tô Thần toàn bộ hành trình cực hạn chạy thành tích, lại làm Ninh Đức Bào có chút khẽ nhíu mày.
Mặc dù là huấn luyện, sẽ không toàn lực bùng nổ đến cực hạn, kia cũng không đến mức……
Chạy đến 10.80+ đi.
Đây là có chuyện gì?

Ninh Đức Bào thực quan hệ Tô Thần thành tích biến hóa, một chút khác thường, đều làm nàng nhanh chóng phát hiện, đi qua đi liền hỏi Tô Thần có phải hay không ngày hôm qua không ngủ hảo. Kết quả Tô Thần lắc đầu nói cho nàng, ngày hôm qua ngủ rất khá, chính là chính mình ở nếm thử một cái luận văn tập san thượng nhìn đến tân kỹ thuật cải tiến.

Nga?
Lại có tân đồ vật?
Không phải, như vậy ba ngày hai đầu xuất hiện tân ngoạn ý, thật là làm Ninh Đức Bào cảm thấy……
Trước kia không phải bạch học, bạch dạy đi.
Này một năm chính mình học được đồ vật, chỉ sợ so với chính mình phía trước sở hữu học tập, chỉ nhiều không ít.

Mấu chốt là, này đó đều là tri thức hệ thống, có khoa học chống đỡ, mà không phải quốc nội loại này, tuyệt đại bộ phận đều là kinh nghiệm lời tuyên bố.
Không thể nói cái gì lý luận cùng hệ thống.

Tô Thần nói xong đại khái, Ninh Đức Bào một bên nghe một bên gật đầu, sau đó buổi chiều, nàng làm một cái tiểu thí nghiệm.
Tìm một ít vừa mới chuẩn bị gia nhập trường thể thao tân sinh tới thí nghiệm.

Đối với Tô Thần bọn họ loại này quốc nội nhất lưu chạy nước rút vận động viên tới nói, có lẽ một chút tính kỹ thuật sửa chữa, sẽ tạo thành thành tích không tiến phản lui.

Nhưng đối với vừa mới tiến vào tân sinh, căn bản là không có phương diện này kỹ thuật kịch bản cùng kỹ thuật kinh nghiệm, ngươi cho bọn hắn thí nghiệm, vừa lúc nhìn xem có phải hay không hữu dụng.
Mấy vòng thí nghiệm sau.
Thật sự cùng Tô Thần nói cho nàng như vậy.

Áp dụng cái này kỹ thuật động tác phi chuyên nghiệp huấn luyện tân nhân, đều nháy mắt đề cao thành tích.
Tuy rằng đề cao con số các không giống nhau, nhưng xác xác thật thật, đều là có điều đề cao.
Này liền thực thần kỳ.

Chỉ là một cái tay hình biến hóa, như thế nào sẽ có lớn như vậy biến hóa đâu?
Tô Thần tiếp theo cho nàng hơi chút nói một chút vật lý phương diện cùng sinh vật giải phẫu phương diện, Ninh Đức Bào tức khắc cảm thấy……
Chính mình tầm mắt lại lần nữa mở ra một đoạn.

Không nghĩ tới một cái vận động hạng mục, cư nhiên còn có thể cùng vật lý cùng giải phẫu treo lên câu.
Khó trách Tô Thần chắc chắn, tương lai bất luận cái gì thể dục hạng mục, đều là thành lập ở khoa học kỹ thuật phía trên so đấu.

Cái loại này đơn thuần vùi đầu khổ làm, ăn miệng kinh nghiệm thời đại, đã một đi không trở lại.

Bất quá đối với Tô Thần loại này đã bước vào nhất lưu hàng ngũ quốc nội chạy nước rút vận động viên tới nói, hệ thống huấn luyện sau, thân thể vận động mô hình khẳng định đã thành lập.

Nhưng phàm là hệ thống huấn luyện qua đi người, đều sẽ chủ động hoặc bị động hình thành cái này mô hình.
Kia hiện tại cần phải làm là.
Đánh vỡ cái này vốn có thân thể vận động mô hình, tới đem tân kỹ thuật dung nhập, lại một lần nữa khung một cái.

Cho nên bọn họ loại này tinh anh cấp vận động viên đột nhiên vận dụng, thành tích ngược lại sẽ có điều giảm xuống.
Đây là nguyên bản thân thể vận động mô hình bị đánh vỡ duyên cớ.
……

“Bánh rán, tiểu thêm cứ như vậy cùng ninh tỷ thảo luận kỹ thuật hạng mục?” Triệu Hạo Hoán cũng coi như là quốc nội siêu cấp thiên tài đi, chính là hắn liền không có gặp qua còn có thể chủ động cùng huấn luyện viên thảo luận huấn luyện kỹ thuật đội viên. Giống nhau đều là huấn luyện viên nói cái gì, ngươi làm cái gì, Tô Thần cùng Ninh Đức Bào cái này phối hợp thật sự là quá hiếm thấy điểm.

“Hại, cẩu hoán, ngươi này liền không hiểu đi.” Chu Binh nói: “Nhân gia thêm đầu óc cùng chúng ta bất đồng.”
“Ngươi là vận động phương diện thiên tài đúng không.” Chu Binh lại chỉ vào đang ở cùng Ninh Đức Bào thảo luận Tô Thần nói:

“Kia hắn chính là vận động thiên tài + đầu óc thiên tài.”
“Không có cái này đầu” Chu Binh điểm điểm đầu mình nói: “Không diễn.”
Triệu Hạo Hoán sau một lúc lâu không nói gì.

Qua một hồi lâu, mới khó được tán đồng Chu Binh quan điểm, gật đầu nói: “Đích xác, liền bọn họ trong miệng nói này đó từ…… Giảng đạo lý tách ra ta khả năng đều nhận thức, đua ở bên nhau ta, ta liền không hiểu có ý tứ gì.”

“Không hiểu ra sao, không hiểu ra sao, chúng ta làm chính mình sự tình liền hảo.” Chu Binh tựa hồ sớm đã thành thói quen, nói: “Cẩu hoán, ta vẫn luôn muốn hỏi ngươi một chuyện a.”
“Ân? Nói.” Triệu Hạo Hoán nói.

“Ngươi cái này chân dài như thế nào lớn lên, ngươi không phải từ nhỏ liền mỗi ngày muội tử nhảy hoa thằng đi, ta nghe nói chỉ có muội tử mới có tốt như vậy chân dài tỉ lệ đâu.” Nói xong, Triệu Hạo Hoán sắc mặt tức khắc liền đen, nhìn Chu Binh, trên trán gân xanh từng bước từng bước bạo khởi: “Bánh rán, ta liền biết ngươi miệng chó phun không ra ngà voi, ta đây là trời sinh biết sao?”

“Ngươi đứng lại đó cho ta! Ta hôm nay không hảo hảo giáo huấn một chút ngươi, liền không gọi cẩu hoán!”
“Ha, chính ngươi cũng thừa nhận chính mình là cẩu hoán đi? Ha ha ha ha.” Chu Binh làm càn cười to, làm miệng da không có như vậy nhanh nhẹn Triệu Hạo Hoán, lại ăn một cái ám khuy.
……

2 chu sau, Tô Thần rốt cuộc bắt đầu dần dần thích ứng cái này kỹ thuật động tác, thành tích đã khôi phục tới rồi 10.50 trở lên.
Hơn nữa tân kỹ thuật mang cho hắn cảm giác chính là ——
Giống như còn có rất nhiều tiềm lực không có phát huy.
Không giống như là nguyên bản truyền thống thức.

Đã không có gì có thể đào dường như.
Làm vận động viên, loại này sai biệt, chính hắn nhất rõ ràng.
……

“Đây là vươn tay bãi cánh tay kỹ thuật, chỗ tốt ta vừa mới đã nói qua, nhưng là khả năng đối với chi trên lực lượng khảo nghiệm lớn hơn nữa chút, bởi vì lực cánh tay dài hơn, cũng càng thêm dễ dàng rời rạc.” Tô Thần ở phía trước cùng Ninh Đức Bào cùng nhau làm kỹ thuật giới thiệu: “Nhưng chúng ta đã có thể thực xác định, cái này kỹ thuật nếu dung nhập ‘ sáu giây định luật ’, nhất định có thể cho ngươi ở bùng nổ nháy mắt, trở nên càng có lực càng mau lẹ.”

“Cái này kỹ thuật động tác, đại gia có thể nếm thử dung nhập một chút, dù sao chúng ta mục tiêu là Toàn Vận Hội, mà không chỉ là một cái điền kinh đại thi đấu.”
Triệu Hạo Hoán nghe được thực nghiêm túc, thậm chí ở dưới làm tiểu bút ký.
Cảng thật.

Kỳ thật ở nhìn đến thực lực của chính mình dần dần khôi phục sau, đã từng trường học cũng muốn chính mình lại trở về, thậm chí hứa hẹn rất nhiều chỗ tốt.
Nhưng là……
Ở kiến thức càng thêm rộng lớn hải dương sau, Triệu Hạo Hoán lại sao có thể lại trở lại ao nhỏ bên trong đâu.

Đối với hắn loại này siêu cấp thiên tài tới nói.
Nguyên bản chính là không ngừng đột phá, mới là nhân sinh lạc thú chi nhất, dừng bước không trước thậm chí thụt lùi.
Kia mới là khó có thể chịu đựng.

Chu Binh cũng ở dưới, nghiêm túc nghe, ở vượt qua hắn ca ca Chu Đào sau, kỳ thật hắn cũng chậm rãi minh bạch lại đây.
Có lẽ chính mình thiên phú so ra kém Tô Thần cùng Triệu Hạo Hoán loại này quái vật, nhưng chính là như vậy, chính mình mới càng là muốn ——
Lưu lại nơi này.

Lưu tại những người này bên người.
Như vậy chính mình mới có khả năng không ngừng siêu việt cực hạn, đạt tới chính mình nguyên bản khả năng không dám tưởng tượng cao phong.
Đến nỗi Trần Quyên, không thể chê, vĩnh viễn là đối với Tô Thần cùng Ninh Đức Bào nói, nói một không hai.

Loại này cá tính cũng chính là đụng phải trọng khai Tô Thần, cái gì đều là hoàn mỹ bồi dưỡng, một bước đều không tồi.
Bằng không ở cái này đại thời đại bối cảnh hạ, thật sự thực có hại.

Thời gian quá thật sự mau, thực mau liền đến cuối tháng, lập tức cả nước điền kinh đại thi đấu trận chung kết, liền phải ở thành phố Hương Sơn cử hành.
Tô Thần bọn họ cũng sẵn sàng ra trận, chuẩn bị ở cửa nhà hảo hảo triển lãm một chút chính mình phong thái.

PS: Kinh hỉ không, bất ngờ không, còn có canh một ha, ha ha ha ha ~~~
Cảm tạ thư hữu đại đại, nửa đêm canh ba tới đọc sách đại đại đánh thưởng ~~~