Một cái mập mạp thân ảnh từ office building mấp máy ra tới.
Hắn cả người ướt dầm dề, như là mới từ vũng bùn bò ra tới, mỗi đi một bước, đều lưu lại nhão dính dính dấu chân cùng một cổ vi diệu xú vị.
Vị này mới vừa suốt đêm tăng ca xong mỏi mệt đi làm tộc, là một cái vũng bùn quái.

Hắn ngồi ở dưới lầu bên đường ghế dài thượng, ngửa đầu phơi phơi ấm áp ánh mặt trời, một con uyển chuyển nhẹ nhàng con bướm dừng ở đỉnh đầu hắn.
Sáng sớm bên ngoài, không khí tươi mát vô cùng, hắn hưởng thụ mà làm hít sâu, sau đó cúi đầu, cả kinh con bướm bay đi.

Bùn lầy giống nhau thân thể hai sườn có hai căn nho nhỏ xúc tua, cộng đồng phủng một chén nóng hôi hổi mì gói.
“Cảm giác thân thể bị đào rỗng, không biết một chén mì có đủ hay không…… Ai?”

Tiếng nhạc truyền đến, hắn ngơ ngác mà xem qua đi, lúc này mới chú ý tới an thần đường trước cửa luyện công đội ngũ, trong ánh mắt lộ ra tò mò.
“Đây là…… Đang làm cái gì?” Vũng bùn quái thanh âm nghẹn ngào, như là trong cổ họng tạp hạt cát.

Bạch Chỉ dừng lại động tác, xoay người mặt hướng vũng bùn quái, trên mặt mang theo ôn hòa tươi cười.
“Chúng ta ở luyện bát đoạn cẩm, một loại cổ xưa dưỡng sinh công pháp.” Bạch Chỉ giải thích.
“Đối thân thể rất có chỗ tốt, ngươi muốn hay không cùng nhau tới thử xem?” Bạch Chỉ phát ra mời.

Vũng bùn quái cúi đầu nhìn nhìn trong tay mì gói, lại nhìn nhìn Bạch Chỉ, ánh mắt lập loè.
Hắn do dự một chút, đem mì gói phóng tới một bên, sau đó vụng về mà đi đến đội ngũ mặt sau.
“Ta…… Ta nên làm như thế nào?” Vũng bùn quái trong thanh âm mang theo một tia khẩn trương.



Bạch Chỉ đi đến vũng bùn quái bên người, kiên nhẫn mà chỉ đạo hắn.
“Hai tay thác thiên lý tam tiêu ——
“Hút khí, đôi tay tự bụng trước từ từ giơ lên đến đỉnh đầu, chuyển lòng bàn tay hướng về phía trước, hướng về phía trước nâng lên.”

Vũng bùn quái kết cấu thân thể cùng nhân loại bất đồng, hắn học Bạch Chỉ bộ dáng, giơ lên hai chỉ mềm oặt bùn lầy xúc tua.
Thân thể hắn như là rót chì, trầm trọng vô cùng, mỗi động một chút, liền “duang duang” mà đạn vài cái, sau đó xụi lơ xuống dưới.

“Hơi thở, đôi tay rơi xuống, hoàn nguyên.”
Theo động tác biên độ, vũng bùn quái trên người nước bùn không ngừng đi xuống rơi xuống, lộ ra bên trong gồ ghề lồi lõm làn da.
Mới vừa thở dài nhẹ nhõm một hơi, tiếp theo thức liền bắt đầu.
“Tay năm tay mười tựa xạ điêu ——”

Vũng bùn quái cảm giác hảo khó, ngừng thở, nỗ lực mà bắt chước “Khai cung bắn tên” động tác, xúc tu vặn vẹo thành kỳ quái hình dạng.
Một bên tinh linh công nhân, nhỏ giọng nhắc nhở hắn: “Luyện tập bát đoạn cẩm, ngàn vạn phải nhớ đến hô hấp nha.”

Vũng bùn quái chạy nhanh hé miệng, “Hô hô” mà điều chỉnh hô hấp.
Bạch Chỉ quay đầu lại cổ vũ nói: “Không quan hệ, từ từ tới, mỗi người đều có chính mình tiết tấu.”
Nàng đi đến vũng bùn quái bên người, nhẹ nhàng điều chỉnh hắn tư thế.

“Cảm thụ ngươi trong cơ thể khí, làm nó theo ngươi động tác lưu động.” Bạch Chỉ thanh âm mềm nhẹ.
Vũng bùn quái nhắm mắt lại, nỗ lực cảm thụ được.
Hắn cảm giác được một cổ mỏng manh nhiệt lưu, từ thân thể chỗ sâu trong trào ra, dọc theo hắn xúc tu, chậm rãi lưu động.

Trên người hắn bùn lầy, tựa hồ cũng trở nên mềm mại một ít, không hề như vậy cứng đờ.
Mấy cái đi ngang qua đi làm tộc, nguyên bản chỉ là tò mò mà nhìn xung quanh.
Bọn họ nhìn đến vũng bùn quái đều làm được ra dáng ra hình, cũng nhịn không được đi theo khoa tay múa chân lên.

Dù sao hiện tại viên khu người không nhiều lắm, không dễ dàng như vậy xã ch.ết.
Cùng lúc đó, an thần đường phòng phát sóng trực tiếp lặng yên mở ra.
Hầu hữu trong đàn, phụ trách hoạt động công nhân sớm tại ngay từ đầu liền tuyên bố thông tri:

thân ái khách hàng các bằng hữu, buổi sáng tốt lành! An thần đường bát đoạn cẩm tập thể dục buổi sáng bắt đầu lạp! [ an thần đường phòng phát sóng trực tiếp ]】

vô luận ngài thân ở nơi nào, đều có thể đi theo Bạch Chỉ bác sĩ cùng nhau, giãn ra gân cốt, điều hòa khí huyết, mở ra nguyên khí tràn đầy một ngày!
mặt khác, thu cùng luyện video gửi đi đến Hoa Quả Sơn diễn đàn chuyên khu, hoàn thành đánh tạp, 100% có kinh hỉ hảo lễ đưa tiễn, mau tới tham dự đi!

Luôn có người thói quen dậy sớm, điểm tiến liên tiếp, phát hiện Bạch Chỉ tự mình dạy học, mỗi một động tác đều xứng có kỹ càng tỉ mỉ giảng giải.
Làn đạn, bình luận một cái tiếp một cái mà lăn lộn.
“Oa, Bạch bác sĩ buổi sáng tốt lành nha!”

“Này động tác thoạt nhìn hảo đơn giản, ta thử xem.”
“Ngày hôm qua ở an thần đường học nguyên bộ, buổi tối về nhà luyện hạ, mất ngủ đến buổi sáng, này bát đoạn cẩm rốt cuộc được chưa nha?”

“Ta đi! Trên lầu nhất định không có hảo hảo nghe giảng, bát đoạn cẩm là bổ dương, càng luyện càng tinh thần, đến buổi sáng làm.”
“Ta cánh tay nâng không nổi tới, có phải hay không không cứu?”

“Đừng từ bỏ, đừng có gấp, chú ý động tác chuẩn xác, bằng không dễ dàng tổn thương thân thể!”
“Đã đi theo làm ba lần, cảm giác thần thanh khí sảng!”
“Đôi mắt: Học xong.”
“Xem xong coi như ta luyện qua [ đầu chó ].”

“Ta cảm giác có một cổ khí ở trong thân thể tán loạn, đây là tẩu hỏa nhập ma sao?”
“Đừng nói bừa, đó là khí cảm, thuyết minh ngươi luyện đúng rồi!”
“An thần đường phục vụ thật là quá chu đáo, ái ái!”
Bạch Chỉ quét mắt làn đạn, trên mặt lộ ra vui mừng tươi cười.

Nàng tiếp tục dẫn dắt đại gia luyện tập, mỗi một động tác đều gắng đạt tới tiêu chuẩn.
“Thu thế ——”
“Đôi tay hoàn nguyên, tự nhiên rũ với thể sườn.”
“Hai chân khép lại, trong thân thể chính.”
“Hô hấp bằng phẳng, dồn khí đan điền.”
“Hô hô…… Hô hô……”

Bentley còn ở hô hô ngủ nhiều.
Trong mộng, hắn hóa thân võ lâm cao thủ, quyền cước sinh phong, đánh đến vui vẻ vô cùng, lăng là không tỉnh lại, hoàn mỹ bỏ lỡ an thần đường phát sóng trực tiếp thông tri.
Nhưng thật ra người phụ trách giãy giụa từ trên giường bò lên, quầng thâm mắt rõ ràng.

Hắn ăn mặc một kiện lông xù xù khủng long áo ngủ, cùng ngày thường nghiêm túc hình tượng hình thành tương phản mãnh liệt.

Hắn đỉnh rời giường khí lẩm bẩm vài câu, một bên duỗi người ngáp, một bên đối với không khí xua tay, trước mặt xuất hiện một cái cùng người giống nhau cao siêu hơn phân nửa trong suốt màn hình.

Màn hình lập loè vài cái, an thần đường trước cửa vài người lấy hình chiếu lập thể hình thức xuất hiện.
Phảng phất bọn họ liền đứng ở chính mình bên người, vòng quanh đi một vòng, có thể thấy rõ các góc độ động tác.

Bạch Chỉ động tác thư hoãn, cương nhu cũng tế, phối hợp khẩu lệnh, ngữ điệu bình thản, phảng phất những cái đó động tác là cỡ nào đơn giản giống nhau.
Người phụ trách chạy nhanh đi theo khoa tay múa chân, thân thể cứng đờ, giống cái mới vừa học được đi đường người máy.

“Chân trái khai bước…… Cùng vai cùng khoan……”
Người phụ trách nỗ lực hồi ức động tác yếu lĩnh, dưới chân lại một cái lảo đảo, thiếu chút nữa té ngã.
Hắn vội vàng đỡ lấy sô pha, ổn định thân hình.

Nửa giờ sau, Bạch Chỉ tuyên bố bát đoạn cẩm cùng luyện kết thúc, chúc đại gia hôm nay công tác vui sướng.
Người phụ trách tay chống đầu gối, há mồm thở dốc, cái trán đổ mồ hôi, gương mặt phiếm hồng.
Áo ngủ mũ hoạt đến một bên, lộ ra ướt dầm dề tóc.

Bất quá, hắn cảm giác thân thể mạo thoải mái nhiệt khí, nguyên bản cứng đờ khớp xương, cũng linh hoạt rồi không ít.
Đặc biệt là tinh khí thần, buồn ngủ đã sớm chạy hết.
Hắn lầm bầm lầu bầu, trên mặt lộ ra vẻ tươi cười, “Này bát đoạn cẩm…… Thật là có điểm hiệu quả……”

Tắt đi phát sóng trực tiếp, người phụ trách đi vào phòng vệ sinh.
Trong gương, hắn tóc hỗn độn, sắc mặt lại so với ngày thường hồng nhuận.
“Ân…… Thực sự có linh nghiệm như vậy sao……”
Người phụ trách đối với gương bày một lát poSS, sau đó thay trang phục công sở, ra cửa đi làm đi.

Cùng lúc đó, Bentley “Hắc ha” một tiếng, đại chiêu phóng xong, người cũng “Thình thịch” một tiếng ném tới trên sàn nhà.
“Zzz……”