Tô Thần vừa mới ở trong phòng ôn tập mấy cái phân đoạn.
Chủ yếu là vì phá được thân thể chờ hạ rất có thể sẽ xuất hiện “Cực điểm vấn đề”.
Cái gì là “Cực điểm”, kỳ thật chính là ngươi ở vận động trung chúng ta theo như lời “Giả cực hạn”.

Cái này không chỉ là đối mặt chạy bộ, bất luận cái gì vận động đều sẽ có, chỉ là tương đối tới nói thân thể tố chất càng tốt người, “Cực điểm vấn đề” liền sẽ càng thong thả. Nhưng là, bất luận kẻ nào đều có “Cực điểm vấn đề”, cái gọi là không có, chỉ là ngươi cường độ còn chưa tới ngươi “Cực điểm giá trị”.

Làm chức nghiệp vận động viên, nói như vậy “Cực điểm vấn đề” sẽ đã khuya mới xuất hiện, nhưng là cũng có Tô Thần tình huống như vậy, vì nào đó đặc thù tình huống, trước tiên “Bại lộ” ra tới.

Nói như vậy, thật là biện pháp không nhiều lắm, bởi vì này đề cập đến ngươi sinh lý tính trơ hệ thống.
Này nói đến cùng nguyên bản là cái bảo hộ hệ thống, tránh cho ngươi quá độ thúc giục thân thể cực hạn, nhưng……
Cũng không phải không thể đánh vỡ.

Tinh thần ý chí là một cái phương diện, thậm chí đây là ắt không thể thiếu điểm, thiếu cái này, ngươi trên cơ bản không có khả năng khắc phục cái này “Cực điểm vấn đề”. Như vậy nếu tinh thần ý chí đủ rồi nói, như thế nào điều chỉnh đâu, đầu tiên ngươi muốn làm rõ ràng chi phối chúng ta thân thể có hai bộ thần kinh, mà không phải thường quy đại gia cho rằng một bộ.

Một loại kêu thân thể thần kinh, chịu ý thức chi phối, nhưng chỉ huy cốt cách thượng cơ bắp tùy ý vận động.
Loại này tương đối tới nói, là chúng ta đại gia tương đối hiểu biết hệ thần kinh.
Một loại khác kêu thần kinh thực vật.



Nó đặc điểm là, cơ bản không chịu ý thức chi phối, như chi phối trái tim thần kinh từ từ.
Thân thể tính thần kinh “Khởi động mau”.
Hưng phấn tính cao.

Cho nên có thể thực mau mà đem đại não phát ra thần kinh xúc động truyền đạt đến cơ bắp, sử cơ bắp hoạt động nhanh chóng bắt đầu cũng thực mau đạt tới vận động sở yêu cầu động tác cường độ cùng tần suất.

So sánh với mặt trên “Khởi động mau” thân thể hệ thần kinh, thần kinh thực vật hệ thống liền phải “Tính chậm chạp” nhiều.
Dựng lên mấu chốt một chút là, không phải nó thật sự muốn như vậy “Tính chậm chạp”, mà là thật sự là không có biện pháp, mau không đứng dậy.

Bởi vì từ đại não phát ra thần kinh xúc động phải trải qua so nhiều “Trạm trung chuyển”, thay đổi qua đi tế bào thần kinh mới có thể truyền tới nội tạng khí quan chờ. Cứ như vậy, ngươi đã hiểu, tự nhiên liền chậm.

Này liền làm ngươi này liền khiến cho nội tạng khí quan từ an tĩnh chuyển vì hưng phấn trạng thái thời gian…… Muốn so cơ bắp hoạt động chậm nhiều.
Mà này, chính là cái gọi là “Cực điểm vấn đề” cùng “Giả cực hạn”.

Nội tạng khí quan hoạt động tạm thời không thể thích ứng cơ bắp hoạt động yêu cầu, thân thể của ngươi tự nhiên liền “Mỏi mệt”. Bởi vì ngươi cơ bắp hoạt động khi oxy tiêu hao rất nhiều, yêu cầu đại lượng năng lượng tới duy trì, bởi vậy trái tim cùng hô hấp khí quan liền sẽ tăng mạnh công tác, đem sở yêu cầu dưỡng khí cùng dinh dưỡng vật chất vận chuyển đến cơ bắp trung, cũng đem sinh ra thay thế sản vật vận chuyển đến phổi cùng thận chờ khí quan, đem này bài xuất bên ngoài cơ thể, hoàn thành toàn bộ thân thể kịch liệt hoạt động quá trình.

Như vậy trọng điểm tới ————

Bởi vì ngươi thần kinh thực vật theo không kịp thân thể thần kinh, như vậy liền sẽ làm thân thể thần kinh ở thiếu oxy dưới tình huống cực đoan công tác, thời gian lâu rồi sinh ra đại lượng toan tính thay thế sản vật liền sẽ kích thích điều tiết trái tim cùng hô hấp trung khu thần kinh, khiến cho tuần hoàn cùng hệ hô hấp hoạt động mất cân đối.

Như vậy vấn đề là, nếu ngươi có thể cho ngươi thần kinh thực vật, mau chóng đuổi kịp ngươi thân thể thần kinh nhu cầu đâu?

Như vậy mặc dù là ở a-xít lac-tic chồng chất, thân thể cảm giác “Mệt nhọc” dưới tình huống, ngươi chỉ cần tinh thần ý chí vượt qua thử thách, vẫn như cũ có thể xuất hiện cao cấp, thậm chí là siêu trình độ phát huy. Tỷ như kiều đan nổi tiếng nhất ngộ độc thức ăn chi chiến, chính là điển hình ví dụ.

Sân điền kinh thượng loại này ví dụ cũng không ít, tỷ như Morris. Cách lâm liền ở kéo thương dưới tình huống, cuối cùng vẫn như cũ chạy như điên 30 mét, lấy được quán quân.
Như vậy như thế nào làm đâu?

Chỉ dựa vào tinh thần ý chí quá khó khăn, hơn nữa tính ngẫu nhiên quá lớn, như thế nào gia tăng khống chế “Giả cực hạn” “Cực điểm xác suất”?

Đáp án liền ở mặt trên —— bởi vì ngươi thần kinh thực vật theo không kịp thân thể thần kinh, như vậy liền sẽ làm thân thể thần kinh ở thiếu oxy dưới tình huống cực đoan công tác, thời gian lâu rồi sinh ra đại lượng toan tính thay thế sản vật liền sẽ kích thích điều tiết trái tim cùng hô hấp trung khu thần kinh, khiến cho tuần hoàn cùng hệ hô hấp hoạt động mất cân đối…… Cái này, hệ hô hấp.

Bởi vì hệ thống tuần hoàn hiện tại rất khó khống chế, mặc dù là ở Tô Thần trọng khai trước, biện pháp cũng không nhiều lắm, chỉ có thể mượn dùng công nghệ cao khí giới hoặc là dược vật là chủ, đương nhiên cũng có biện pháp, tỷ như cao nguyên huấn luyện từ từ. Chính là thấy hiệu quả thời gian đều quá dài, ở nhu cầu cấp bách phải dùng thời điểm, cũng không thể phát huy tác dụng, chỉ có thể làm trước tiên chuẩn bị hoặc là phòng ngừa chu đáo.

Nhưng là sau không cái này hệ hô hấp, kia…… Có thể thao tác biện pháp liền rõ ràng nhiều.

Bởi vì giải quyết “Cực điểm vấn đề”, lớn nhất một cái yếu tố, chính là hệ hô hấp cải thiện, như vậy liền có thể làm oxy cung lượng ứng gia tăng, a-xít lac-tic thanh trừ nhanh hơn, đồng thời khiến cho thần kinh thực vật trung tâm tính trơ được đến trọng đại trình độ khắc phục.

“Cực điểm vấn đề” giải quyết, ở sinh lý học thượng cũng kêu “Lần thứ hai hô hấp”.
Loại tình huống này trước kia giống nhau đều là cho rằng, chỉ có trường bào có nghiên cứu giá trị, nhưng là sau lại Tô Thần liền biết, chạy nước rút, đồng dạng cụ bị.

Bằng không hắn cũng sẽ không ở tiếp xúc đến lan địch sau, rất dài một đoạn thời gian điên cuồng “Thổi khí cầu”.

Bất luận cái gì vận động đều sẽ xuất hiện “Cực điểm”, đặc biệt là ngươi ở đại lượng tiêu hao cùng mệt nhọc khi, lại đi vận động, ngươi cơ thể tính trơ liền sẽ nghiêm trọng kéo ngươi chân sau. Muốn thay đổi, nhất định phải hướng hô hấp pháp thượng vào tay.

Không cần cảm thấy đây là cái gì manga anime hoặc là tình tiết, bởi vì cái gọi là hô hấp pháp, đều là đến từ chính hiện thực, tỷ như cổ đại liền có phun nạp pháp môn. Ở phía sau vài thập niên, cái này kỹ thuật càng lúc càng được đến ở vận động lĩnh vực mở rộng cùng hoàn thiện.

Cử mấy cái ví dụ, tỷ như nba trứ danh cầu tinh, Steven. Trong kho chính là ở 30 hơn tuổi sau học tập một cái hệ hô hấp pháp môn, làm hắn có thể ở 90 giây ngắn ngủi đình bên trong, làm cao tốc vận chuyển tâm suất giảm xuống đến 80.

Này chỉ là một ví dụ, Tô Thần chính mình cũng là lan địch mang đến hô hấp pháp môn được lợi giả.

Nhưng hiện tại cái này hô hấp pháp môn, giống như là thời Chiến Quốc, làm theo ý mình, từng người độc lập, cũng không tiến hành giao lưu, rất có điểm quý trọng cái chổi cùn của mình cảm giác.

Nhưng Tô Thần hắn có cái ưu thế, chính là từ hắn đến từ càng mặt sau tương lai, ở vài thập niên sau càng thêm sau này tương lai.

Cái này từng người vì chiến từng người hỗn loạn hệ thống, cũng bắt đầu bị chỉnh hợp nhau tới, dần dần lấy thừa bù thiếu, sửa cũ thành mới, trở thành “Khoa học pháp môn” một bộ phận.

Chỉ là học tập cái này phải tốn phí đại lượng thời gian tới nghiên cứu cùng thích ứng hô hấp tiết tấu, hơn nữa mỗi người tiết tấu cùng thích ứng điểm, đều bất đồng. Cũng liền ý nghĩa, cái này pháp môn, muốn tiến vào cao cấp giai đoạn, định chế cùng chuyên nghiệp đầu nhập, đều không nhỏ.

Tuy rằng có điểm “Lâm thời ôm chân Phật”.
Chính là tổng so không có hảo.
Hơn nữa Tô Thần ưu thế là càng thêm rõ ràng phương pháp này khoa học ưu hoá sau kết quả.

Hơn nữa chính mình trước kia cũng luyện qua lan địch bên này “Hô hấp pháp môn”, cho nên hắn mạnh mẽ chỉnh hợp, đảo cũng đủ.
Chính là sợ, dùng không ra.
Cốc phỏng
Nhưng đây là xem vận khí xem mệnh.

Bất quá tổng so không có hảo, Tô Thần biết chính mình hiện tại “Cực điểm vấn đề” còn không phải quá khoa trương, tỷ như nếu là đột phá rớt 10 giây lần đầu tiên, phỏng chừng sẽ khó chịu đến khởi không được giường. Ngươi nói Bolt, làm ơn, Bolt ngươi nhìn đến chính là hắn lần đầu tiên chính thức thi đấu phá mười, mà không phải lần đầu tiên phá mười, minh bạch trong đó khác nhau sao.

Mà Tô Thần lần đầu tiên phá mười, thật đúng là chính là ở trong lúc thi đấu.

Chờ hạ chính mình chạy lên, khẳng định sẽ nhanh chóng tiến vào “Cực điểm vấn đề” trung, sinh lý tính trơ nếu là không thể mở ra, phỏng chừng đến lúc đó “Giả cực hạn” liền biến thành “Thật cực hạn”.
Vậy một chút biện pháp đều không có.

Đến nỗi tinh thần cùng ý chí lực, Tô Thần lúc này đây trọng khai, nhất không thiếu chính là cái này.
Mà vận động hô hấp trung, lớn nhất một cái đặc điểm, liền không chỉ là cái gì ngực thức bụng thức hỗn hợp đơn giản như vậy.

Điểm này lan địch ở 2015~2016 năm đem cái này tiên tiến vận động kỹ thuật tiến cử cấp Tô Thần, cũng đã nói cho hắn biết rõ.

Vận động trung hô hấp, không phải ca hát, không phải yên lặng, là muốn ở động thái thậm chí là đối kháng trung hoàn thành, như vậy ngươi hô hấp cái thứ nhất mục đích trừ bỏ làm ngươi sống sót, không cần nghẹn ch.ết tiếp theo chính là……

Phải dùng hô hấp làm ngươi toàn bộ thân thể đều vận động lên.
Hô hấp chia làm nội hô hấp cùng ngoại hô hấp.

Nội hô hấp cùng mặt trên thần kinh thực vật cùng loại, đều là cơ bản không chịu khống chế, nội hô hấp là phát sinh ở tổ chức tế bào mặt. Nhưng là cùng thần kinh thực vật đồng dạng có chỗ tương tự, tức là có thể thông qua nào đó pháp môn, dùng ngoại hô hấp đến mang động nội hô hấp, gia tăng nội hô hấp cường độ cùng hiệu suất.

Bởi vì là muốn cho toàn bộ thân thể đều bị kích hoạt lên, như vậy chân chính vận động hô hấp pháp, phân vị như vậy mấy cái đại hạng mục, tỷ như cổ thức hô hấp, cụ thể biểu hiện vì hô hấp khi, bộ ngực phía trước, mặt sau, cùng với hai sườn trên dưới phập phồng. Bụng thức hô hấp, cái này không cần phải nói, trên cơ bản đều có điều nghe thấy. Sau đó còn có bối thức hô hấp, hô hấp khi biểu hiện vì xương chậu phía trước, mặt sau, cùng với bồn địa chờ trên dưới phập phồng.

Bởi vì đề cập phương diện quá nhiều, Tô Thần hiện tại cũng chỉ có thể là tận khả năng đem chính mình quen thuộc lợi dụng lên.
Sau đó chính mình hô hấp tận khả năng biến thành có lợi cho vận động biểu tượng hô hấp.

Cái này quá phức tạp, là nguyên bộ hệ thống, trên thực tế chính mình chân chính làm vận động viên thời điểm, cái này vận động pháp môn còn ở vừa mới mở rộng khởi bước giai đoạn. Hắn cũng là sau lại mang học sinh, làm nghiên cứu, mới dần dần hiểu biết càng nhiều.

Cho nên hiện tại, dùng ở trên người mình, hắn cũng sờ không chuẩn kết quả cuối cùng.
Bất quá có một chút là khẳng định.

Thông qua một đoạn này thời gian hô hấp điều chỉnh, khoa học hóa hô hấp, đích đích xác xác làm thân thể hắn trạng thái so mới vừa chạy xong thời điểm thoải mái không ít. Đương nhiên, có lẽ cũng có chính hắn sức chịu đựng cùng sức chịu đựng khôi phục tốc độ đều viễn siêu phía trước nguyên nhân.

Nhiều loại nhân tố kết hợp, Tô Thần bốn năm cái khi còn nhỏ mới cảm giác được chính mình, vẫn như cũ còn có…… Một trận chiến chi lực.

Nhưng này đó động thái điều trị hô hấp pháp vẫn là phụ trợ, chân chính khiêu chiến vẫn là ở vận động trung thi triển “Động thái vận động hô hấp pháp môn”.
Cái này Tô Thần liền không có nhiều ít nắm chắc.

Bất quá hắn tự nhiên không thể đem những lời này cùng người khác nói, hiện tại đại gia cảm xúc đã có chút tiêu cực, hắn vì trọng chấn sĩ khí, không thể không có chút “Hư trương thanh thế”.
Biện pháp thật là có.

Nhưng là hiện tại chính mình có thể làm được hay không, hoặc là có thể làm được vài phần, liền không được biết rồi.
Buổi tối 8 giờ, Birmingham trong nhà tái lớn nhất vở kịch lớn, rốt cuộc bắt đầu.

Viên Quách Cường bọn họ hơi mang lo lắng mà nhìn vừa mới mới chạy ra cực hạn Tô Thần, không biết này một thương, rốt cuộc sẽ thế nào.
Nhưng hiện tại tên đã trên dây, không thể không phát.
Bọn họ cũng chỉ có thể tin tưởng Tô Thần, là thật sự “Còn có biện pháp”.
Kiểm lục khu.

Powell nhìn đến Tô Thần rốt cuộc tới, có chút tiếc nuối địa chủ động đánh một lời chào hỏi.
Đây là đối với Tô Thần thực lực khẳng định, đồng thời cũng là đối với trận thi đấu này vô pháp cùng Tô Thần toàn lực cạnh kỹ, tỏ vẻ đáng tiếc.

Nhìn đến khuôn mặt còn như thế tuổi trẻ Powell, Tô Thần cười cười, cũng đánh một lời chào hỏi trở về, sau đó thực mau liền tiến vào chính mình tiếp tục “Hô hấp điều chỉnh trung”.
Trận chung kết tám tuyển thủ, danh sách như sau ——

Thái sâm. Cái y, Andre. Ai tân, Powell, Tô Thần, Marcus. Brown sâm, Fasuba, Leonard. Scott, Jason. Gardner.
Một trận chiến này, trừ bỏ Francis. Áo so khắc Vi Lư là tuyệt đối Hậu Trình tuyển thủ, chỉ chạy 6.61s kết quả bị xoát rớt ở ngoài.
Còn lại năm trước “Phá mười giả” tất cả đều tiến vào tới rồi trong trận chung kết.

Trừ cái này ra, còn có Tô Thần cái này tân khoa 60 mễ Giải Vô Địch Điền Kinh Thế Giới Trong Nhà quán quân, trước Châu Âu 60 mễ trong nhà kỷ lục bảo trì giả Jason. Gardner, cùng với nhanh nhất bọn Tây, Andre. Ai tân.

Cái này đội hình, đã là nguyên thời gian tuyến chưa từng xuất hiện quá tuyệt đối cường lực đội hình.
Trên cơ bản có thể chạy, tất cả đều tới.
Không chỉ là đơn giản một hồi 60 mễ trong nhà tái. com
“Hôm nay ai là toàn thế giới đệ nhất tiền đồ người bay, sắp công bố.”

“Tám vị chờ tuyển giả thỉnh đều mão đủ toàn lực đi đánh sâu vào cái này vinh dự đi.”
“Cúp cùng tiền thưởng, đều đem thuộc về đêm nay nhanh nhất nam nhân kia.”
Ở Birmingham hiện trường dj nhiệt tràng hạ, tiến vào thông đạo, ầm ầm chạy ra khỏi ánh lửa.

Phảng phất ở biểu thị đêm nay thi đấu, thế tất sẽ là một hồi ánh lửa văng khắp nơi siêu cấp đại chiến.

ps: Thêm càng đến ~~~~~~~ cầu phiếu phiếu!!!!!!!!!!! Ô ô ô ~~~~~~ này đó đều là thật sự lạp, không phải cái gì truyện tranh kịch bản, đều là thật đánh thật luận văn nghiên cứu nga. Chỉ có thể nói là truyện tranh cũng là nơi phát ra với hiện thực, cái này lại lần nữa xác định, hắc hắc.

Cái gì? Hệ thống? Ta này không phải ngạnh hạch văn sao? Không phải bị khoa học đoạt xá sao? Đầu chó bảo mệnh ~~~
7017k