“Giới thể thao chi trọng khai Tô Thần ()”
Huấn luyện vào mùa đông kết thúc.
Tô Thần kiểm tr.a rồi một chút thân thể của mình trạng thái.
Thân cao đã tăng tới 179.4CM thượng, ân, khoảng cách 180CM còn kém 0.6CM, nỗ lực, cố lên.

Thể trọng cũng gia tăng rồi không ít, trước mắt tới rồi 77KG, hơn nữa đây đều là thích hợp chạy bộ “Chuyên nghiệp cơ bắp”.
Cái gì gọi là “Chuyên nghiệp cơ bắp” đâu, chính là thích hợp cái này vận động hệ thống cơ bắp hình thái.

Tỷ như kiều đan năm đó từ bóng chày giới trở về bóng rổ giới, hắn trứ danh tư nhân huấn luyện sư đế mỗ. Cách Lạc phất điểm thứ nhất chính là đưa ra ——
Hắn cơ bắp hình thái đã xu với bóng chày phát lực, mà không hề là bóng rổ phát lực.
Cái này đầu tiên muốn điều chỉnh.

Đồng dạng, thích hợp chạy bộ cũng có chạy bộ phương diện “Chuyên nghiệp cơ bắp hình thái”, mà không phải bình thường tập thể hình kiện mỹ nhân sĩ cùng một ít rau hẹ nhóm trong miệng cho rằng một tháng mới trường kỉ kg? Ta XXX một tháng trướng mấy chục cân loại này điển hình vô tri ngôn luận.

Đầu tiên kiện mỹ cùng tập thể hình cũng là yêu cầu gầy thể trọng, mà không phải ngươi trong miệng cái gọi là “Tăng phì”, cái loại này cơ bắp hàm lượng rất thấp tăng trọng phương thức, căn bản không thích hợp chuyên nghiệp cạnh kỹ loại vận động viên.

Đặc biệt là chạy bộ này chương cao bùng nổ hạng mục.
Ngươi cấp cái không chỗ nào cố kỵ siêu cấp to con, một giây biến thành quy tốc.
Bởi vậy “Chuyên nghiệp cơ bắp hóa”, mới là cạnh kỹ vận động viên sở yêu cầu đồ vật.



Loại này cơ bắp, yêu cầu cùng ngươi cạnh kỹ trạng thái cùng thích ứng lực phối hợp, một chút đề cao, thậm chí quá nhanh đều không được.
Sẽ phá hư ngươi nguyên bản cạnh kỹ tiết tấu.
Lại nói hiện tại Tô Thần tuổi còn không lớn, cũng không cần thiết toàn lực trát ở cái này phương diện.

Bởi vậy cái này thể trọng, Tô Thần vẫn là tương đối vừa lòng, thấp mỡ 77KG, đại khái tương đương với người thường 87KG không ngừng.
Không tin? Ngươi đi xoát cái chi, xoát đến cơ bụng thực rõ ràng trình độ, nhìn nhìn lại ngươi còn có bao nhiêu thể trọng.

Cái này hình thái Tô Thần cảm giác thực thoải mái, lực lượng cùng sức bật cũng đề cao không ít, đồng thời cũng vì 17 tuổi đã đến, trước tiên đánh hảo kiên cố cơ sở.
Tuy rằng là tan vỡ cơm, chính là Tô Thần bọn họ cũng không có đi.

Bởi vì…… Từ 06 năm bắt đầu, bọn họ liền phải lưu tại nhị sa đảo, trở thành tỉnh Quảng Đông Tỉnh đội chính thức một viên.
Ân, lấy tiền lương kia một loại.
Tuy rằng liền ngàn đem khối, khá vậy không tồi, vận động viên cũng không phải dựa cái này kiếm lấy chủ yếu nguồn thu nhập.

Liền ở Tô Thần tiếp tục hằng ngày huấn luyện thời điểm, 06 năm cái thứ nhất thi đấu ngày, bắt đầu đề thượng nhật trình.
Đó chính là —— ở đầu năm tổ chức cả nước điền kinh trong nhà thi đấu tranh giải.

Cái này thi đấu ở quốc nội xem như mỗi năm cái thứ nhất đại hình cả nước tính thi đấu, thông thường chia làm ba cái trạm điểm, Bắc Kinh, Thượng Hải, trận chung kết trạm. Tương lai sẽ tới khác thành thị bắt đầu cử hành, nhưng là ở 05~06 năm vẫn là thuộc về này mấy cái thành thị lưu luân chuyển.

Cả nước điền kinh trong nhà thi đấu tranh giải chia làm ——60 mễ, 60 mét vượt rào, 200 mễ, 400 mễ, 800 mễ cùng 1500 mễ chờ thi đấu điền kinh hạng mục, quả tạ, nhảy xa, tam cấp nhảy xa, nhảy cao cùng sào chống nhảy cao chờ thi điền kinh, nam nữ toàn năng hạng mục.

Cơ hồ quốc tế thượng có, nơi này cũng đều thiết trí thi đấu.
Nhưng làm trong nhà thi đấu, nhiệt độ tối cao, khẳng định vẫn là chạy nước rút hạng mục.
Đặc biệt là trong nhà thi đấu đại biểu tính hạng mục chi nhất, 60 mễ, càng là cực hạn sức bật đại biểu.

Đương nhiên nếu Lưu Tường đi tham gia, khẳng định sẽ làm 60 mét vượt rào hạng mục nhiệt độ xào lên.
Nhưng năm nay cả nước điền kinh trong nhà thi đấu tranh giải, Lưu Tường phương diện đã minh xác tỏ vẻ, sẽ không lại đến, hắn muốn chuẩn bị chiến tranh thế giới tính thi đấu.

Trước mắt ít nhất cũng muốn châu tế cấp bậc thi đấu, hắn mới có thể qua đi.
Quốc nội trừ bỏ Toàn Vận Hội, cũng đã không có tham gia tất yếu.
Như vậy năm nay trong nhà thi đấu tranh giải, tất nhiên biến thành 60 mễ cá nhân tú tràng.

Mà làm Tỉnh đội một viên, Tô Thần bọn họ tự nhiên cũng là muốn đi tham gia như vậy thi đấu. Xem như cấp 06 năm thi đấu năm nóng người, đồng thời xoát xoát tích phân. Bất quá cái này thi đấu, hiện tại vẫn là tương đối hỗn loạn tái chế tình huống, các loại “Điều tạm” ùn ùn không dứt.

Ý gì? Kia còn còn không phải là vì xoát thành tích, ra thành tích, mặt mũi tốt nhất xem điểm bái.
Rõ ràng không phải cái này tỉnh người, lại ở trong lúc thi đấu thay cái này tỉnh thi đấu dự thi phục.
Chuyện như vậy, ở cái này niên đại, nhưng không hiếm lạ.

Hơn nữa bởi vì đơn vị, câu lạc bộ, thậm chí là thể dục trường học đều có thể tham gia, dự thi nhân số cũng không ít, thập phần bề bộn.
Không có sau lại thống nhất thành tích phân chia.

Tô Thần bọn người chuẩn bị tham gia lần này trong nhà thi đấu tranh giải, tam trạm đều phải thượng, đối với 60 mễ, hắn đã sớm thèm nhỏ dãi đã lâu.
Lần trước ở tỉnh Quảng Đông điền kinh công khai tái tham gia cái kia, trình độ quá thấp, căn bản kích thích không đến chính mình.

Một khi đã như vậy, vậy yêu cầu tiến hành một loạt trước khi thi đấu huấn luyện rất nhỏ điều chỉnh.
Rốt cuộc đây là so đấu thuần sức bật ngắn ngủi hạng mục.

Đến nỗi 200 mễ, Triệu Hạo Hoán như cũ từ bỏ, mí mắt đều lười đến nâng một chút. Chu Binh, Tô Thần, lao dật, đều báo danh lần này trong nhà 200 mễ hạng mục.
Đúng vậy, lao dật giữ lại, hơn nữa thực thành công liền lẫn vào tiểu đoàn đội giữa.

Cấp Chu Binh xem đến “Chua lòm”, cảm thấy chính mình ở đoàn đội địa vị, lại nhược hóa một bậc.
Mà 60 mễ phương diện, đầu tiên muốn điều chỉnh, chính là tối cao bước tần cùng thấp nhất bước tần lựa chọn cùng phân phối.

Bước tần cùng bước phúc ở 60 mét thi đấu trung, như thế nào lựa chọn, trở nên càng vì quan trọng.

Tô Thần đi khẳng định là cao bước tần chiêu số, đời trước hắn 60 mễ bước tần, đã tới rồi lịch sử đáng sợ nhất trình độ, đạt tới đạt 5.43 bước ／ｓ, cái này con số cơ hồ là ở khác vận động viên trên người không có nhìn đến quá tình huống.

Đặc biệt là quốc nội, hiện tại một lòng cường điệu “Mở rộng bước phúc” ảnh hưởng hạ, càng là có vẻ khác loại vô cùng.
Nhưng Tô Thần biết, thích hợp chính mình mới là tốt nhất.

Hơn nữa liền tính là thân cao cao lớn người, một mặt đi mở rộng bước phúc, cũng không thấy đến là sự tình tốt. Tốt nhất phản diện ví dụ chính là Trương Bồi Mãnh huynh, hắn chính là điển hình cái này lý luận “Người bị hại”.

Hơn nữa một mặt dùng hồ khải bước phúc tới yêu cầu hắn, làm hắn mù quáng mở rộng bước phúc, kỳ thật ở hắn 2013 năm hắn bắt được 10 giây thành tích sau, ngược lại là bởi vì như vậy, không còn có đột phá. Ngược lại là thành tích không ngừng bắt đầu trượt xuống, không có lại chạm đến đỉnh.

Đặc biệt là cái kia “Người cực hạn so giá trị là 1.2”, cái này bước phúc luận điệu, hại thảm hắn.

Không phải nói lý luận có vấn đề, mà là cho rằng hướng cái này lý luận thượng cứng nhắc, quên mất muốn cùng chính mình sinh lý điều kiện sửa chữa kết hợp, nặng nhất kết quả chính là —— càng luyện càng kém.

Lục soát lục soát 2013~2015 năm tin tức, tất cả đều là cảm thấy Trương Bồi Mãnh có thể phá mười tin tức.
Từ huấn luyện viên đến chuyên gia, không một không nói như vậy, hơn nữa kiến nghị đều là cái này “Mở rộng bước phúc”.

Mỗi người, đều có thể nói ba hoa chích choè, lý luận đạo lý rõ ràng, nhưng sự thật chứng minh —— cái này lý luận cùng ý tưởng tròng lên Trương Bồi Mãnh trên người.
Hoàn toàn sai rồi.

Trước mắt chạy nước rút lý luận chủ lưu kinh điển lý luận chi nhất, tức vì —— “Mở rộng bước phúc” là tranh thủ chạy tốc cơ bản yêu cầu.

Này đánh giá điểm vẫn luôn kéo dài tới rồi 2018 năm, mới ở quốc gia của ta bị “Tô Thần bổn tô” ngang trời xuất thế, cộng thêm luận văn phân tích, như vậy chung kết.
Trước đó, cái này lý luận ở quốc gia của ta không biết thống trị nhiều ít niên đại.

Ba điều cơ bản chủ lưu cơ bản công lý ——
1, trước đặng là phanh lại tính lực cản.
2, sau đặng là chạy duy nhất động lực.
3, “Mở rộng bước phúc” là tranh thủ chạy tốc cơ bản yêu cầu.
Đối với này đó “Kinh điển quốc nội chạy nước rút công lý”.

Tô Thần có thể dùng một cái thực xác định thanh âm nói cho hiện tại giáo chủ luyện cùng chuyên gia nhóm.
Này ba điều ở quốc nội hoành hành cơ bản công lý ——
Không có một cái là đúng.
Đúng vậy.
Toàn sai.

Điểm này ở 《 thể dục cùng khoa học 》 đệ 4 kỳ, đã hoàn toàn kết thúc tranh luận, nhưng trước mắt, lại là lớn nhất lý luận “Chướng ngại vật”.
Vì cái gì Tô Thần nhất định phải sớm tiến vào đại học, bắt đầu viết luận văn cùng thượng quốc tế tập san phản kích?

Chính là bởi vì, chỉ đạo tư tưởng đều sai rồi, ngươi như thế nào huấn luyện đều là làm nhiều công ít, thậm chí như thế nào đều đột phá không được kia nói đại quan.

Trước mắt quốc nội sai lầm lý luận, thật sự là quá nhiều, bởi vậy Tô Thần tiến vào đại học sau, một khác điều chiến trường cũng muốn đồng thời sáng lập.
Hắn, tiến vào đại học.
Cũng không phải là đi vào đơn thuần đọc sách.

Này một đời, hắn phải làm “Chạy nước rút lý luận giới tấn ca nhi”.
Bằng không, vô pháp trong thời gian ngắn nhất, đánh tỉnh cả nước thủ cựu phái sai lầm tư tưởng thống trị.
Đương nhiên, cái này ý tưởng vừa ra tới……

Viên Quách Cường đã bị khiếp sợ nói đều nói không nên lời.
Bởi vì.
Ngươi từng điều, tất cả đều là bay thẳng đến “Chủ lưu lý luận” nổ súng a.
Này nếu là sai rồi, hậu quả chính là không dám tưởng tượng.
Nhưng Tô Thần không sao cả.

Thứ nhất là hắn biết đây là đối, vậy đã là tự tin mười phần.
Thứ hai……
Tổng phải có người trước mở đầu, bằng không, thật đúng là chờ đến 2018 năm đi?
Hắn nhưng không thời gian này.

Lúc này đây trọng khai sau, hắn là một thiên tài đều không chuẩn bị lãng phí rớt, tự nhiên cũng không có công phu đi chậm rãi cọ xát.
Thứ ba cũng là quan trọng nhất một chút.
Kia đó là, chính hắn cùng Tô Thần hệ, sắp dùng hành động chứng minh, ai đúng ai sai.

06 năm, khẳng định là quốc nội điền kinh giới oanh động một năm.
Mặc kệ là thành tích thượng, vẫn là lý luận thượng.
Chính là……

Tô Thần mỗi lần đều quá sắc bén, chơi đến quá lớn, làm Viên Quách Cường loại này “Khai sáng phái” đều thiếu chút nữa nghe xong, trái tim lậu nhảy mấy chụp.
Huống chi trước mắt trải rộng cả nước truyền thống phái cùng thủ cựu phái.

Những lời này vừa ra đi, không quan tâm đúng sai, khẳng định là “Tinh phong huyết vũ”.
Viên Quách Cường nhìn Tô Thần, sọ não cảm thấy lại trướng lại đau, nhưng đồng dạng……
Còn có chút tiểu hưng phấn, tiểu chờ mong là chuyện như thế nào?
Hắn cũng nói không rõ.
PS: Đổi mới đến lạc ~~~~

tr.a tư liệu cùng luận văn hoa không ít thời gian, viết xong lập tức đưa lên ~~~ cảm ơn đại gia hậu ái, ngày mai tiếp tục ước ha ~~~