Thiên triều thể dục đài.
“Nhân loại trong lịch sử, nhanh nhất một nhóm người, bọn họ đều đứng ở nơi này.”
“Đại gia không có nghe lầm, đây là nhân loại trong lịch sử nhanh nhất này một nhóm người, bọn họ giống như là vượt qua thời gian sông dài, hiện tại đều đứng ở một cái đường đua thượng.”
“Bolt, Gay, Powell, Blake, Gatling, Tô Thần, Triệu Hạo Hoán, tạp đặc……”
“Này tất cả đều là có thể mở ra 9.80 tuyển thủ.”
“Lý chỉ đạo, ngươi dám tin tưởng sao?”
“Nhiều như vậy có thể mở ra 9 giây 80 tuyển thủ tổng hợp một đường, trong lịch sử thêm lên có thể mở ra 9 giây 80, đều không bằng hiện tại đứng ở trên đường băng nhóm người này nhiều như vậy.”
“Thật là quá nhanh!”
“Nói rất đúng.” Lý Thao nhìn đến vận động viên đang ở cuối cùng chuẩn bị, cũng nói: “Này tuyệt đối là trong lịch sử nhất kinh người một lần đua tiếp sức, nhóm người này có thể thấu ra tới trình độ, rất có thể là cử thế hiếm thấy.”
“Tương lai mặc dù là có cá biệt cao thủ có thể siêu việt cái này độ cao, nhưng là chỉnh thể tưởng đạt tới như vậy một cái chất lượng……”
“Phỏng chừng cũng có khó khăn.”
“Càng đừng nói, còn có còn lại không ít 9.80+ câu lạc bộ thành viên. Này thật là……”
Lý Thao nói đều khẽ lắc đầu: “Nhân loại tốc độ đàn tinh lóng lánh khi a.”
“Dĩ vãng thế vận h·ội Olympic quán quân, tới nơi này, căn bản đều bài không thượng hào, không biết đại gia còn có nhớ hay không ở tổ chim thời điểm, lúc ấy thế vận h·ội Olympic trăm mét kỷ lục đều còn chỉ có 9 giây 84 đâu.”
“Hiện tại đâu.”
“Đã tiêu tới rồi 9 giây 58 thượng.”
“Kỷ lục thế giới càng là đạt tới 9 giây 53.”
“Có đôi khi ta thậm chí đều suy nghĩ……”
“Chúng ta có phải hay không vượt qua thời không tới rồi sau thế kỷ tốc độ đại quyết đấu thượng.”
“Bọn họ đều đã hiện ra không thuộc về thời đại này trình độ.”
“Lại còn có không phải một cái vẫn là một đám a.”
Lúc này trên sân thi đấu, mọi người đều làm tốt chuẩn bị.
Mỗi cái vận động viên đều tới rồi chính mình bổng thứ khu.
Tô Thần nhìn nhìn chính mình này một bổng chủ yếu đối thủ.
Thật là……
Chưa từng có cường đại.
Đời trước nhân loại đệ nhất khúc cong, Usain. Bolt.
Đời trước nhân loại đệ nhị khúc cong Tyson. Gay.
Này còn không phải năm sáu năm trước, có người không ở đỉnh, Bolt vẫn là ấu bác, còn không có khai phá ra tới 100 mễ.
Chính mình cũng chịu giới hạn trong tuổi, còn không có hoàn toàn trưởng thành.
Lúc này đây.
2012 năm.
Mọi người đều ở đỉnh thượng.
Đây cũng là tuổi tác có chiều ngang vài người, đồng thời đều ở đỉnh một trận chiến, không giống phía trước luôn có người này một bổng bởi vì đủ loại nguyên nhân, không ở nhất đỉnh.
Này một bổng.
Tam đại nhân loại khúc cong chi vương.
Chân chính ý nghĩa thượng va chạm.
Đến lúc đó, thế nào hỏa hoa, thật thật làm người chờ mong.
onyourmarks.
“Tốc độ đại quyết đấu khai bắt đầu rồi.”
“Chúng ta Trung Quốc đội hiện tại mục tiêu là tranh thủ huy chương, nếu vì giữ được huy chương nói, chúng ta đây từ đệ 1 bổng bắt đầu liền không thể thả lỏng.”
“Rốt cuộc nước Mỹ đội cùng Jamaica đều không phải ăn chay.”
“Từ đệ nhất bổng bắt đầu liền phải cẩn thận.”
set.
Lao Dật cầm gậy tiếp sức.
Bế khí ngưng thần.
Hắn đã là rất nhiều lần đại tái đệ nhất bổng.
ow đại tái trận chung kết, hiện tại đối với hắn tới nói cũng không hề là cái gì cao không thể phàn sự t·ình.
Hắn đã thực thói quen chính mình đứng ở trận chung kết sân khấu thượng.
Đương nhiên trận chung kết C vị.
Kia vẫn là đệ 1 thứ trạm.
“Muốn cùng Jamaica đội gọi nhịp, đệ nhất bổng liền không thể có sai lầm.” Viên Quách Cường bọn họ đã biết Tô Thần kế hoạch, tuy rằng cũng cảm thấy thực điên cuồng, muốn khiêu chiến hiện tại như mặt trời ban trưa Jamaica……
Nhưng nếu lời này là Tô Thần nói ra.
Kia bọn họ nhiều ít.
Liền hình thành một tia may mắn.
Ai cũng kêu Tô Thần, sáng tạo nhiều như vậy kỳ tích đâu.
Làm cho bọn họ không thể không đối mặt như vậy khiêu chiến, cũng vẫn là sẽ không tự giác thiên hướng với tin tưởng.
Hiện tại liền nhìn xem.
Tô Thần bọn họ rốt cuộc như thế nào làm.
Nếu thật sự cùng Tô Thần theo như lời giống nhau, bọn họ chờ hạ muốn cùng Jamaica đội làm rốt cuộc, kia đệ nhất bổng liền phải lấy ra thái độ.
Năm nay Jamaica chưa từng có cường đại.
4 cá nhân Pb đều ở 9.70+ câu lạc bộ.
Như vậy tổ hợp trong lịch sử căn bản là không có khả năng có, ngươi mặc dù là đem toàn minh tinh đội kéo tới, ngươi cũng rất khó chạy trốn quá bọn họ.
Bởi vì.
Trong lịch sử mạnh nhất vài người đều ở Jamaica đội.
Khấu rớt bọn họ vài người.
Lịch sử toàn minh tinh đội cũng không nhất định đỉnh được.
Đây mới là vì cái gì Viên Quách Cường bọn họ, cảm giác như vậy khó làm được nguyên nhân.
Ngươi đem trong lịch sử tốt nhất người thêm lên, cũng đều không nhất định làm được quá bọn họ.
Huống chi chỉ là chúng ta chính mình chi đội ngũ này đâu.
Nhiều năm như vậy.
Tô Thần cũng biết.
Chúng ta làm điền kinh cường quốc tự tin đã thành lập lên. Nhiều như vậy ow cấp bậc huy chương, đã cũng đủ thuyết minh vấn đề.
Nhưng là đâu?
Trở thành sử thượng mạnh nhất.
Nói cái này mặt sau thêm cái chi nhất.
Bọn họ cũng đều còn không có làm tốt tương quan chuẩn bị tâ·m lý.
Bởi vì làm điền kinh cường quốc cũng đã vượt qua bọn họ mong muốn, thế hệ trước luôn là nghĩ làm đâu chắc đấy một thế hệ một thế hệ tiến bộ. Rốt cuộc bọn họ phía trước liền làm như vậy, cũng không thể trách bọn họ.
Trước kia cũng không có loại này tài nguyên.
Có như vậy tâ·m thái, tuyệt đại bộ phận sẽ bị người về đua đòi danh hiệu.
Nhưng là hiện tại đâu?
Tô Thần trọng khai.
Cấp bên này mang đến vượt thời đại khoa học hệ thống, mang đến toàn thế giới nhất sung túc vận động khoa học kỹ thuật……
Thậm chí là tài chính duy trì.
Như vậy.
Vì cái gì liền không thể ở bọn họ này một thế hệ.
Một lần là xong đâu?
Tin tưởng đ·ời sau trí tuệ?
Không bằng làm đ·ời sau, cảm thán đ·ời trước cường đại.
Hưởng thụ phúc lợi cùng ân ấm không có gì không tốt.
Đại gia tư tưởng đã thay đổi.
Không có ai ngờ có khổ ngạnh ăn.
Nếu có thể có đ·ời trước lưu lại quang mang phù h·ộ, vì cái gì còn muốn cường hành chịu khổ?
Cho nên.
Có cơ h·ội nói.
Này một thế hệ liền giải quyết.
Này một thế hệ liền thành lập chúng ta cường đại điền kinh tư duy, đem này thâ·m nhập nhân tâ·m, này ở vận động lĩnh vực thượng khả năng xa so “Tin tưởng đ·ời sau trí tuệ”……
Muốn hảo đến nhiều.
Lòng tham?
Khi không đợi ta.
Chỉ tranh sớm chiều.
Đây mới là Tô Thần muốn sự.
Phía trước điều kiện không thành thục, vậy chỉ có thể ẩn nhẫn, nhưng là hiện tại điều kiện đã dần dần thành thục, vì cái gì còn muốn tiếp tục nhẫn đâu?
Rốt cuộc.
Nhẫn không phải mục đích.
Nhẫn chỉ là đạt tới mục đích thủ đoạn.
Phân không rõ ràng lắm cái này quan hệ.
Chỉ biết chú định đem chính mình càng lún càng sâu.
Có cơ h·ội cũng sẽ trảo không được tranh.
Mà Tô Thần phán đoán.
Đội điền kinh tiến vào tối cao phong chính là mấy năm nay sự t·ình.
Tối cao phong thời điểm không làm được nhất cực hạn sự t·ình, lại sau này, thịnh cực mà suy, đi xuống sườn núi lộ thời điểm lại hối hận liền tới không kịp.
Cho nên.
Từ nơi này bắt đầu.
Chính là Trung Quốc đội đối với Jamaica chân chính đệ 1 thứ ý nghĩa thượng khởi xướng tiếp sức xung phong hào.
Chân chính ý nghĩa đi lên thử một ch·út.
Có hay không cơ h·ội đi uy hϊế͙p͙ đến bọn họ.
Lao Dật hắn cảm giác chính mình tuổi tác dần dần lớn.
Hắn cũng không biết chính mình còn có thể có bao nhiêu cơ h·ội.
Có lẽ năm nay chính là cuối cùng một lần thế vận h·ội Olympic.
Nếu là cái dạng này lời nói.
Kia trận này rất có thể chính là hắn Thế vận h·ội Olympic kiếp sống cuối cùng một thương.
Hắn không ở này một thương đem hết toàn lực.
Hắn sợ chính mình buổi tối sẽ hối hận.
Lao Dật ở chỗ này, khí thế cực kỳ tập trung, thậm chí bởi vì nhiều năm như vậy tích lũy lên kinh nghiệm, làm hắn ở Luân Đôn chén, có thể càng tốt điều động thân thể của mình trạng thái.
Mà không phải làm chính mình khí tràng bị đại tái áp chế.
Không biết qua vài giây.
Phanh ——————————
Điện tử súng vang.
Thi đấu bắt đầu.
Lao Dật khởi động phản ứng không tồi.
Không phải không tồi.
Là……
Phản ứng thực mau.
Lao Dật là mọi người bên trong nhanh nhất một cái.
Đạt tới 0.129s.
Khởi động phản ứng có thể đạt tới nhanh như vậy, này thuyết minh Lao Dật thật sự là tại đây một thương hết sức chăm chú, tai nghe bát phương.
Vừa ra tới, Lao Dật liền bắt đầu ngăn chặn Úc Châu đội đệ nhất bổng Antony cùng với nước Pháp đệ nhất bổng Jimmy. Duy khảo đặc.
Úc Châu đội đệ nhất bổng Antony. A Lạc tề, này anh em chức nghiệp kiếp sống tốt nhất thành tích chính là 10.20+, mùa giải này tốt nhất thành tích càng là chỉ có 10 giây 31, vẫn là ở 1 mét nhiều gió to thêm vào hạ chạy ra.
Như vậy thành tích đối mặt Lao Dật không hề cạnh tranh lực.
Ngạnh thực lực nhiều nhất chính là mở ra 10 giây 40, đỉnh thiên.
Như vậy năng lực cùng ngạnh thực lực đều ở 10 giây trong vòng Lao Dật đối lập……
Hoàn toàn không thể so sánh.
Đệ 1 bổng nhưng không có gì giao tiếp.
Chính là đơn thuần nhanh chóng kéo ra hắn.
Một cái thân vị hai cái thân vị……
Có thể nói Úc Châu đội từ đệ nhất bổng vừa mới bắt đầu liền tuyên bố hắn đã rời khỏi tiền tam cuộc đua.
Bọn họ vẫn là càng thích hợp ở bơi lội thượng phát huy chính mình.
Mà không phải ở điền kinh trên đường băng.
Sau đó Lao Dật ở chỗ này nhanh chóng liền khống chế được nước Pháp đội đệ nhất bổng, cũng nên vốn là hắn cường lực đối thủ Jimmy. Duy khảo đặc.
Duy khảo đặc, quen thuộc điền kinh bằng hữu khẳng định có nghe thấy hắn là Jacob tư phía trước Châu Âu trăm mét kỷ lục bảo trì giả. Cá nhân năng lực cùng thực lực khẳng định không phải kẻ yếu,
Chỉ tiếc.
Hiện tại ở 2012 năm.
Cái này anh em đỉnh kỳ còn không có tới đâu.
Tuy rằng nói mùa giải này vẫn như cũ chạy ra chức nghiệp kiếp sống, tốt nhất thành tích 10 giây 02, nhưng cái này thành tích đặt ở thế giới cấp sân khấu thượng……
Vẫn như cũ không phải đặc biệt đủ xem.
Duy khảo đặc chân chính ngưu bức lên là từ sang năm bắt đầu.
Lúc ấy hắn đem mở ra chính mình chi chức nghiệp kiếp sống dài đến năm sáu năm phá mười chi lữ.
Nhưng kia dù sao cũng là sang năm sự.
Năm nay nói.
Duy khảo đặc vẫn là một cái không có có thể mở ra 10 giây, chuẩn nhất lưu tuyển thủ.
Kia hiện tại đối với Lao Dật tới giảng.
10 giây đều mở không ra.
Không tư cách đối chính mình tạo thành uy hϊế͙p͙.
Lại nói duy khảo đặc hắn vốn dĩ liền không phải khởi động tăng trưởng tuyển thủ, này liền làm Lao Dật ở chỗ này, phía trước vẫn như cũ đem này ăn trụ.
Ở chạy nước r·út cái này tràn ngập tốc độ cùng t·ình cảm mãnh liệt vận động trung, toàn bộ năng lượng cung ứng hệ thống, dùng cho chân bộ năng lượng tiêu hao cực kỳ lộ rõ mà vượt qua thân thể cái khác háo có thể bộ vị.
Rốt cuộc, ở chạy nước r·út trong quá trình, chân bộ gánh vác thúc đẩy thân thể nhanh chóng đi tới mấu chốt nhiệm vụ, này năng lượng nhu cầu thật lớn.
Cũng nguyên nhân chính là vì như thế, chạy nước r·út xuất phát chạy khi trước vài bước động tác phối hợp nhất định phải làm được cực hạn.
Càng đừng nói khúc cong còn phải đối kháng tâ·m hướng tâ·m sức kéo, ngươi không có mạnh mẽ tiền đề, không căn bản phát huy không ra.
Chỉ biết bị cong đến kéo ch.ết ở chỗ này, không có cách nào tiến hành nhanh chóng “Chạy trốn”.
Nghe tới thanh thúy tiếng súng vang lên sau, Lao Dật cái thứ nhất động tác đó là hai chân đồng thời nhanh chóng mà đặng hướng Khởi Bào Khí, phảng phất nháy mắt bộc phát ra vô cùng lực lượng.
Ng·ay sau đó, hai tay nhanh chóng cách mặt đất, hai cánh tay tự nhiên uốn lượn khuỷu tay bộ, hữu lực mà trước sau đong đưa, giống như tràn ngập sức sống máy móc cánh tay giống nhau, vì thân thể đi tới cung cấp thêm vào động lực.
Sau đó, chân sau đặng ly Khởi Bào Khí sau, lấy đầu gối dẫn đầu về phía trước ra sức bày ra, động tác quyết đoán mà nhanh chóng.
Trước chân càng là muốn nhanh chóng thả hữu lực mà đặng duỗi khoan, đầu gối, mắt cá ba cái quan trọng khớp xương, mỗi cái khớp xương phát lực đều gãi đúng chỗ ngứa, cộng đồng vì thân thể khởi động cung cấp cường đại đẩy mạnh lực.
Giờ ph·út này, sau đặng giác vì 42 độ, góc độ này đã bảo đảm lực lượng đầy đủ phát huy, lại có thể đem thân thể về phía trước phía trên bằng đại hiệu suất hữu lực mà đưa ra.
Lúc này, thân thể trước khuynh cùng trục hoành ước thành 15 độ, bày biện ra hoàn mỹ xuất phát chạy tư thái.
Lao Dật động tác đặc điểm chính là —— làm được vô cùng vững chắc.
Bước đầu tiên trọng tâ·m lạc điểm cũng cực kỳ xuất sắc, này hiển nhiên là hắn hàng năm kiên trì không ngừng khổ luyện ra tới thành quả, mỗi một cái chi tiết đều chương hiển hắn nỗ lực cùng chuyên chú.
Lao Dật biết chính mình phải đối kháng chủ yếu là ai.
Nước Pháp đệ nhất bổng tuy rằng không tồi, chính là khởi động cảm giác không tốt, đệ nhất bổng có điểm lãng phí, không có phát huy toàn bộ.
Jamaica đệ nhất bổng.
Nesta. Tạp đặc.
Mới là chính mình trận này chân chính đối thủ.
Đấu loại đã đã giao thủ.
Còn không đủ.
Tạp đặc sức bật cũng rất mạnh.
Thậm chí khởi động ưu thế so với chính mình lớn hơn nữa.
Càng thích hợp khởi động.
Cho nên Lao Dật muốn đối kháng, yêu cầu làm tốt khác chi tiết, tỷ như ——
Giảm bớt khởi động năng lượng tiêu hao.
Mọi người đều biết.
Ở chạy nước r·út trong quá trình, chân bộ năng lượng tiêu hao chiếm cứ chủ đạo địa vị, xa xa vượt qua thân thể mặt khác bộ vị. Nhưng mà, nếu muốn thực hiện hiệu suất cao năng lượng phân phối, yêu cầu tổng hợp suy xét nhiều nhân tố.
Đầu tiên, chân bộ gánh vác thúc đẩy thân thể đi tới chủ yếu nhiệm vụ, bởi vậy ở xuất phát chạy cùng gia tốc giai đoạn, đại bộ phận năng lượng ứng tập trung phân phối đến chân bộ cơ bắp đàn, đặc biệt là đùi cổ bốn đầu cơ, khoeo chân thằng cơ cùng với cẳng chân bắp chân cùng cá thờn bơn cơ chờ. Này đó cơ bắp yêu cầu bộc phát ra lực lượng cường đại, lấy sinh ra cũng đủ tăng tốc độ.
Tốc độ thêm lên sau, tuy rằng chân bộ vẫn cứ là năng lượng tiêu hao trọng điểm, nhưng lúc này cũng yêu cầu mặt khác bộ vị phối hợp tới duy trì thân thể cân bằng cùng ổn định. Tỷ như, trung tâ·m cơ đàn bao gồm bụng cùng phần lưng cơ bắp, yêu cầu bảo trì vừa phải khẩn trương, lấy truyền lại chân bộ lực lượng cũng phòng ngừa thân thể đong đưa.
Nơi này, hắn cùng Tô Thần hỏi qua.
Như thế nào giảm bớt chân bộ tiêu hao.
Tô Thần nói cho hắn bốn cái cơ sở đáp án ——
Một, tăng mạnh chân bộ lực lượng huấn luyện. Thông qua squat, ngạnh kéo, đề chủng chờ luyện tập, đề cao chân bộ cơ bắp lực lượng cùng sức chịu đựng, làm này có thể càng có hiệu mà lợi dụng năng lượng.
Nhị, chú trọng trung tâ·m cơ đàn huấn luyện. Cường hóa trung tâ·m cơ đàn có thể đề cao thân thể ổn định tính, giảm bớt chân bộ gánh nặng, do đó càng cao hiệu mà phân phối năng lượng.
Tam, ưu hoá chi trên đong đưa. Bảo trì cánh tay tự nhiên đong đưa, cùng chân bộ động tác phối hợp phối hợp, tránh cho quá độ dùng sức hoặc đong đưa biên độ quá lớn, lấy giảm bớt năng lượng tiêu hao.
Bốn, nắm giữ chính xác hô hấp phương pháp. Ở chạy nước r·út trong quá trình, chọn dùng hít sâu cùng có tiết tấu hô hấp phương thức, bảo đảm dưỡng khí cung ứng sung túc, giảm bớt nhân hô hấp dồn dập mà dẫn tới năng lượng lãng phí.
Này bốn cái cơ bản pháp, bất luận cái gì một cái đề cao.
Đều có thể đối khởi động chân bộ tiêu hao tiến hành số lượng vừa phải hạ thấp.
Lao Dật ghi tạc trong lòng.
Ở hắn đã xác định không có cách nào tham gia lúc này đây thế vận h·ội Olympic thi đơn lúc sau, hắn cũng đã đem sở hữu lực chú ý đều chuyển dời đến đua tiếp sức thượng.
Đại ngưu vẫn là thực thật thành.
Hắn loại người này đụng tới tốt lãnh đạo, tốt đồng đội, nhất định sẽ trở thành cực cường đoàn đội, trò chơi ghép hình cùng đoàn đội trợ lực.
Đương nhiên nếu đụng tới không người tốt.
Kia đại khái suất liền sẽ trở thành trâu ngựa.
Hơn nữa là cái loại này nhất khổ mệt nhất, cuối cùng báo hỏng lúc sau nhất không bị người chú ý trâu ngựa.
Cũng may này một đ·ời.
Tô Thần sớm liền đem hắn chiêu vào dưới trướng.
Sớm khiến cho hắn đãi ở nhị sa đảo trung huấn luyện.
Này không chỉ là vì càng tốt trợ giúp cùng khai phá thân thể của mình thiên phú, cho hắn càng tốt đoàn đội chữa bệnh bảo đảm, còn có một ch·út chính là giống Lao Dật như vậy thật sự tính cách……
Không có một cái thích hợp dẫn đường người.
Thật sự thực dễ dàng có hại.
Tô Thần không nghĩ hắn đ·ời này lại có hại.
Tô Thần hy vọng hắn đ·ời này mỗi trả giá nỗ lực cùng mồ hôi đều có thể được đến tôn trọng, đều có thể khởi đến hiệu quả.
Nghe được Lao Dật cùng chính mình đưa ra vấn đề này sau, hắn liền biết Lao Dật muốn làm cái gì.
Hắn cũng thực nghiêm túc cùng Lao Dật nói này 4 cái cơ bản điểm.
Sau đó hắn đưa ra chính mình kiến nghị.
Bởi vì Luân Đôn thế vận h·ội Olympic sắp tới, chỉ có hơn một tháng thời gian, ngươi muốn từ nhiều như vậy phương diện đi vào tay, không thể nghi ngờ không phải một kiện hiện thực sự.
Tô Thần liền nói cho Lao Dật, hắn trực tiếp lựa chọn đi 12 điều là được.
Cuối cùng đột kích một ch·út chính mình chân bộ cơ bắp.
Mà nơi này nhất mấu chốt lại là đệ 2 điều.
Tiến thêm một bước cường hóa chính mình trung tâ·m thuộc tính.
Như vậy, Lao Dật liền hoàn toàn đầu nhập tới rồi khúc cong trung tâ·m huấn luyện trung.
Chỉ thấy hắn song khuỷu tay cùng hai chân chống đỡ mặt đất, bảo trì thân thể trình một cái thẳng tắp. Bụng buộc chặt, tránh cho sụp eo hoặc dẩu m·ông. Kiên trì nhất định thời gian, dần dần gia tăng khi trường.
Phụ trọng chống đỡ.
Tăng cường bụng, phần eo cùng cái m·ông cơ bắp lực lượng, đề cao thân thể ở khúc cong chạy động trung ổn định tính.
Một bên cánh tay cùng chân ngoại sườn chống đỡ mặt đất, thân thể bảo trì một cái thẳng tắp. Đồng dạng muốn buộc chặt bụng cùng cái m·ông cơ bắp. Tả hữu hai sườn luân phiên tiến hành.
Cường hóa thân thể sườn phương trung tâ·m lực lượng, có trợ giúp ở khúc cong trung bảo trì thân thể cân bằng.
Đại trọng lượng trung tâ·m quay người.
Rèn luyện bụng nghiêng cơ chờ trung tâ·m xoay tròn cơ đàn, đề cao ở khúc cong chạy động trung thân thể xoay chuyển khống chế năng lực.
Phụ trọng đốn củi.
Tăng cường trung tâ·m xoay tròn sức bật cùng phối hợp tính, có trợ giúp ở khúc cong trung nhanh chóng điều chỉnh thân thể tư thế.
Đương nhiên, chính yếu, vẫn là c·ông nghệ đen thêm vào.
Cải tiến bản trung tâ·m bát giác cơ!
Chuyên m·ôn dùng để đề cao vận động viên trung tâ·m thiết bị.
Hơn nữa, còn cụ bị kiểm tr.a vận động viên trung tâ·m nhược điểm khu vực hóa thành tượng c·ông năng.
Lấy này tới thí nghiệm ra ngươi có phải hay không có trung tâ·m nhược điểm, hoặc là nói là ngươi mỗ một phương diện trung tâ·m tăng cường, còn lại mấy cái trung tâ·m điểm có phải hay không xứng đôi yếu kém.
Bởi vì nơi nào đó quá cường, mặt khác địa vực quá yếu khiến cho không cân bằng, cũng sẽ khiến cho ngươi ở đối kháng khúc cong tâ·m lực hướng tâ·m lôi kéo không đủ.
Không có gì so chuyên nghiệp dụng cụ, phản hồi cùng phán đoán càng tinh chuẩn.
Cứ như vậy.
Lao Dật khổ luyện.
Cũng có thể khởi đến đối ứng hiệu quả, mà không đến mức đi nhầm chiêu số, không đến mức xuất hiện lệch lạc, ngược lại là đem chính mình luyện thương.
Ở Tô Thần hệ nghiên cứu ra tới c·ông nghệ đen phụ trợ hạ.
Lao Dật cả người huấn luyện, càng thêm giống như thần trợ.
Như vậy hắn trả giá lại nhiều mồ hôi, chỉ cần phát hiện cái nào địa phương không đối cái nào địa phương không cân bằng, liền lập tức sẽ tiến hành tiếp theo làm cho thẳng cùng với cường hóa cốt liên.
Cuối cùng làm trung tâ·m vẫn luôn ở vào không ngừng đề cao trạng thái.
Bởi vì mỗi một lần ngươi tới một cái đỉnh núi lúc sau, ngươi đem còn lại tấm ván gỗ bổ mãn, ngươi liền có thể lại tiến hành đột phá.
Rốt cuộc trung tâ·m huấn luyện.
Tô Thần đã sớm nói qua đây là duy nhất một cái, như thế nào luyện đều không ngại nhiều, có thể vô hạn cường hóa đi xuống huấn luyện hạng mục.
Bất luận cái gì một cái vận động viên, bất luận cái gì một cái hạng mục, trung tâ·m năng lực vĩnh viễn chỉ biết chê ít.
Mà Lao Dật thiên phú liền ở cái này phương diện.
Trọng điểm khai phá thiên phú hạng mục.
Hơn nữa Lao Dật còn cụ bị cực kỳ khắc khổ, ở mệt nhọc trạng thái hạ, vẫn như cũ có thể bảo trì thần kinh kháng áp năng lực, làm thân thể của mình bất biến hình, làm tốt huấn luyện chất lượng năng lực.
Này thêm lên liền có hắn trung tâ·m năng lực.
Ở toàn bộ nhị sa đảo.
Khả năng gần chỉ so Tô Thần muốn kém một ít.
Nhưng Tô Thần đây chính là từ nhỏ liền toàn diện cường hóa chính mình các hạng mục, trung tâ·m khẳng định là trọng trung chi trọng, Lao Dật này một đ·ời mặc dù là sớm hơn lại đây, kia cũng bỏ lỡ đồng tử c·ông khai phá……
Cứ như vậy còn có thể đủ chỉ ở sau Tô Thần.
Ng·ay cả Tô Thần đều phải cảm thán một câu, hắn phương diện này thiên phú thật không sai.
Làm tốt này đó.
Có lẽ sẽ ảnh hưởng hắn thẳng tắp tốc độ.
Rốt cuộc đại lượng khúc cong kháng xoay tròn huấn luyện.
Thân thể vặn củ huấn luyện.
Nhằm vào khúc cong tiến hành điều chỉnh, kia khẳng định sẽ làm ngươi cơ bắp ký ức cùng với thân thể cảm giác thiên hướng với khúc cong, khiến cho một ít thẳng nói hơi hơi trượt xuống thực bình thường.
Nhưng, nếu cân đối lúc sau phát hiện, như vậy đối với khúc cong đề cao lớn hơn nữa, kia Lao Dật cũng là nguyện ý.
Làm nhiều như vậy yên lặng trả giá cùng mồ hôi, yên lặng h·út cùng nỗ lực.
Lao Dật nơi này.
Rốt cuộc bắt đầu bùng nổ chính mình chân chính năng lực.
Thi đấu ngươi cho rằng liền tạp đặc đấu loại không có đem hết toàn lực sao?
Lao Dật bên này.
Cũng đồng dạng không có.
Lao Dật nhìn bên cạnh lâ·m nói tạp đặc.
Nội tâ·m cũng nói:
Ta cũng.
Không có a!
……
“Lao Dật khởi động thực mau, gia tốc……”
“Gia tốc tương đương cấp lực, ta…… Hắn thậm chí cùng tạp đặc bên này, không phân cao thấp!!!”
“Hắn ngạnh cương Jamaica xuất phát chạy máy móc không rơi hạ phong!!!”
Dương Kiếm tiếng la.
Đột nhiên liền đề cao.
Sớm như vậy liền đem thanh â·m đề cao, hắn cũng không nghĩ tới.
Hiện tại cảm xúc chính là như vậy.
Cả nước người xem cảm xúc.
Cũng là như thế này.
Đệ nhất bổng.
Ng·ay từ đầu liền cùng Jamaica từng đôi chém giết ở cùng nhau.
Một ch·út đều không đợi đãi.
