Trở lại sân huấn luyện, hiện tại tất cả mọi người đã biết, dư lại nhật tử, chính là chuẩn bị chiến tranh Toàn Vận Hội.
Đây là lớn nhất một hồi thi đấu.
Cũng là quốc nội đứng đầu thi đấu.

Nếu có thể hảo hảo biểu hiện, đối với chính mình toàn bộ quốc nội cạnh kỹ kiếp sống tới nói, đều có không gì sánh kịp chỗ tốt.
Trong khoảng thời gian này, Triệu Hạo Hoán cũng đang chuyên tâm đề cao chi trên lực lượng cùng chuyên nghiệp lực lượng, huấn luyện cực kỳ khắc khổ.

Hắn hiện tại là càng ngày càng phát hiện Tô Thần nói câu nói kia ——
Thân thể là kỹ thuật thi triển tiền vốn.
Ngươi không có một cái tốt thân thể tố chất làm chống đỡ, ngươi liền tính là kỹ thuật lại hảo, hiểu được lại nhiều, cũng không có ý nghĩa.

Mạnh mẽ đẩy mạnh, chỉ biết cùng chính mình trước kia giống nhau, tiến vào một cái rất khó chịu “Độ cao tiêu hao quá mức” tuần hoàn trung.
Buổi chiều, ở một lần lao tới huấn luyện trung, Triệu Hạo Hoán phát hiện chính mình lòng bàn chân có chút không khoẻ.

Đương nhiên cũng thực rất nhỏ, thậm chí đối với vận động viên đau đớn ngạch giá trị tới nói, này đều không tính cái gì. Nhưng Tô Thần cùng Ninh Đức Bào chế định một cái, bất luận cái gì đau đớn cùng không khoẻ đều yêu cầu kịp thời hội báo cơ chế, huấn luyện hoàn thành sau, Triệu Hạo Hoán cũng liền đem cái này “Vấn đề nhỏ” báo đi lên. Nguyên bản cho rằng không có gì ghê gớm, chạy bộ sao, chính mình trước kia không thoải mái địa phương nhiều, này thật sự không có gì đặc biệt, thậm chí đều không thể nói ảnh hưởng huấn luyện.

Tô Thần lại không có bỏ qua.
Bởi vì Triệu Hạo Hoán thật là thiên tài không thể nghi ngờ, bằng không cũng không thể mười bốn lăm tuổi liền chạy đến 10.30+ biến thái thành tích.
Nhưng Triệu Hạo Hoán thân thể nại đại thao tính, có lẽ cũng không phải như vậy cao.



Này liền càng cần nữa chú ý cùng bảo dưỡng, một chút đều qua loa không được.

Triệu Hạo Hoán ở trước kia trường học thời điểm, còn cần mạnh mẽ phụ luyện 200 mễ, chính mình không nghĩ luyện đều không được. Nhưng vì cái gì một lại đây, sau, hắn đưa ra chính mình đối 200 mễ không có hứng thú, Ninh Đức Bào cùng Tô Thần không có kiên trì, ngược lại thực mau liền đồng ý Triệu Hạo Hoán thỉnh cầu.

Chính là bởi vì suy xét đến thân thể “Nại. Thao tính” vấn đề này.
Trước kia liền nói quá, quốc nội thiên tài, thật sự không ít, mặc dù là không có Triệu Hạo Hoán như vậy biến thái, kia cũng tuyệt đối là nhất lưu thiên tài hàng ngũ.

Tỷ như……2005 năm 100 mễ, ngươi biết quốc nội mùa giải đệ nhất nhân là ai sao?
Tên gọi là kim kha.
Chạy ra 10.23 hảo thành tích.
Hơn nữa hắn 200 mễ, cũng là quốc nội mùa giải người thứ hai, đạt tới 20.81.
Lúc này vừa lúc 21 tuổi.
Tuyệt đối hoàng kim tuổi, phong hoa chính mậu.

Chính là ngươi nhìn xem, vài người biết hắn?
Liền tính là lão điền kinh mê cũng không có mấy cái quen thuộc hắn.
Bởi vì.
Hắn 21 tuổi ở 100 mễ cùng 200 mễ đều đánh ra cá nhân tốt nhất thành tích sau, đột nhiên một chút, liền bị thương.
Sau đó……

Không có vương giả trở về, mà là chưa gượng dậy nổi.

Mặt sau mùa giải tốt nhất thành tích, không còn có đánh vỡ quá Kiện Tương cấp, 07 năm càng là trượt xuống tới rồi 10.70, loại này hắn đỉnh kỳ nhắm mắt lại đều có thể chạy ra thành tích. 200 mễ cũng đồng dạng như thế, mặt sau đừng nói mở ra 21 giây, 21.30 đều không thể lại mở ra, đại bộ phận thành tích đều ở 21.50 dưới.

Ngươi cảm thấy “Thương Trọng Vĩnh”, gần là một cái kim kha?

Mấy ngày hôm trước cùng Tô Thần ở cả nước điền kinh đại thi đấu tỷ thí quá tiểu Lưu dương, 21 tuổi tiêu tới rồi 10.25, mới ra tới chính là Toàn Vận Hội ngân bài, khởi điểm không thể nói không cao. Kết quả bởi vì một lần thương thế, 2 năm đều ở dưỡng thương cùng khôi phục trung gian bồi hồi, lùi lại tới rồi 10.50, 2 năm sau cũng chính là 04 năm thật vất vả chuẩn bị vương giả trở về, một lần nữa chạy tới 10.20+, sau đó, “Bang”, lại bị thương.

Lúc này mới có 05 năm lần này cả nước điền kinh đại thi đấu cùng Tô Thần tỷ thí.
Đây là hắn lần thứ hai đại thương sau vết thương khỏi hẳn tái nhậm chức.
Nhưng thực đáng tiếc, tương lai không còn có mở ra 10.40 quá.
26 bảy tuổi liền tuyên bố đạm ra đường băng.

Còn có 17 tuổi liền tiếp cận trăm mét Kiện Tương cấp Tần tỉnh tiểu tướng hán gây dựng sự nghiệp, 200 mễ hiện tại hắn so Trương Bồi Mãnh còn mạnh hơn 2~ chắn, là quốc nội số ít có thể mở ra 21 giây siêu cấp thiên tài, sau đó đâu…… Cũng là một lần thương bệnh, trực tiếp phá hủy.

Hắn so mặt trên những người này còn muốn thảm hại hơn.
Xuất đạo 2 năm, liền bởi vì lần này thương bệnh, không còn có cơ hội một lần nữa trở lại trên đường băng.
Cuối cùng một lần thi đấu liền ở năm nay, còn bất mãn 20 tuổi, liền nhân thương xuất ngũ.

Một cái 19 tuổi siêu cấp thiên tài, cứ như vậy tựa như sao băng đã tới, gần 2 năm, liền ở quốc nội giới thể thao, tiêu thanh không để lại dấu vết.

Loại này ví dụ quá nhiều, chỉ là Tô Thần biết đến liền có nhiều như vậy, còn có như vậy nhiều không biết, vừa mới bộc lộ tài năng, liền bởi vì thương bệnh phá hủy những thiên tài đâu.
Bởi vậy Tô Thần lập tức làm Triệu Hạo Hoán tiếp thu kiểm tra, tuyệt đối không thể thiếu cảnh giác.

Đặc biệt là loại này thân thể “Nại. Thao tính” tương đối kém thiên tài tuyển thủ, càng là muốn đem thương bệnh tận lực bóp ch.ết ở trong nôi.
Vận động viên, kỳ thật không có như vậy nhiều thời gian đi cùng thương bệnh háo.

Mấy cái kiểm tr.a thí nghiệm sau, tựa hồ đều không có kiểm tr.a ra cái gì khuyết điểm lớn, liền ở Triệu Hạo Hoán đều cảm thấy Tô Thần có phải hay không quá mức với khẩn trương thời điểm, Tô Thần đột nhiên lại nghĩ tới một chỗ. Hắn làm Triệu Hạo Hoán lập tức chân trần, sau đó ngồi ở huấn luyện ghế, hai chân treo không, đầu gối trình 90 độ tả hữu uốn lượn, lại đem mắt cá chân cũng cố định ở 90 độ vị trí, khiến cho mắt cá chân, bàn chân, đều song song với mặt đất.

Tiếp theo dùng tay bắt lấy ngón chân cái hệ rễ vị trí, tiếp theo một chút hướng lên trên nhếch lên.
Tê ————————
Quả nhiên, có phản ứng.

Triệu Hạo Hoán tức khắc cũng đã không có nhẹ nhàng biểu tình, hắn chịu quá thương, biết thương bệnh mãnh với hổ đạo lý, lập tức hỏi: “Tiểu thêm, ta cái này, rốt cuộc là làm sao vậy, nghiêm trọng sao?”

Tô Thần lại lặp lại kiểm tr.a rồi vài lần, xác định mỗi lần gót chân phụ cận đều có đau đớn khi, đứng lên nói: “Khó mà nói, thử lại một cái tư thế.”

Tô Thần đối với thương bệnh tự tr.a cùng tự kiểm tr.a phương diện, tương đương nghiêm cẩn, rốt cuộc hiện tại không có như vậy tốt khoa học kỹ thuật, cho nên muốn nhiều làm mấy cái kiểm tr.a thủ đoạn mới được.

“Cẩu hoán, ngươi đứng lên, đem đau đớn chân vươn tới, chỉ vươn đau đớn chân ngón chân cái, đứng vững vàng.” Tô Thần nói xong tiếp tục hướng lên trên chậm rãi vặn động, đây là phụ trọng vị thí nghiệm, nếu còn có phản ứng, liền rất có khả năng đúng rồi.

“Có phản ứng sao cẩu hoán?” Tô Thần chậm rãi thí nghiệm, Triệu Hạo Hoán cẩn thận cảm giác hạ, tựa hồ có điểm, lại tựa hồ không có.
Ở Tô Thần đem ngón chân cái vặn tới rồi nhất phía cuối khi, Triệu Hạo Hoán rốt cuộc xác định gật gật đầu.

Tô Thần đứng lên, nhìn Triệu Hạo Hoán nói: “Đại khái suất là gót chân gân màng viêm hoặc là gót chân gân màng khẩn trương.”

“Nhưng là ngươi đau đớn thực nhẹ, buổi sáng lên, ngươi cũng nói không có gì quá nhiều cảm giác, đó chính là thực rất nhỏ một loại. Gần nhất ngươi giảm bớt một chút phụ trọng huấn luyện lượng, có thể là đột nhiên một chút thượng quá lớn trọng lượng dẫn tới, đem cực hạn phụ tải giáng xuống, dùng trung tiểu phụ tải huấn luyện, đồng thời tăng mạnh đùi phải chỉnh thể cơ bắp lực lượng là được.” Tô Thần nói xong, Triệu Hạo Hoán còn đang khẩn trương hề hề: “Thật không có gì vấn đề lớn đi, tiểu thêm, ta……”

“Không có việc gì.” Tô Thần cười nói: “Đây là vì cái gì ta nói, nhất định phải nhiều làm làm tự kiểm tr.a cùng tự tra, bởi vì chờ thật sự xuất hiện thực rõ ràng vấn đề, vậy nghiêm trọng. Ngươi cũng không có khả năng mỗi ngày đều đi bệnh viện làm toàn thân kiểm tra, lại nói quốc nội hiện tại cũng không có như vậy tiên tiến thiết bị. Cho nên, chính chúng ta nhất định phải yêu quý hảo tự mình thân thể, tận lực đem thương bệnh bóp ch.ết ở trong nôi.”

“Thương bệnh mới là chúng ta tiến bộ trên đường, lớn nhất chướng ngại vật, không phải sao?”

“Đúng rồi, tiểu thêm, ta bình thường muốn dẫm một chút tennis sao? Ta nghe trước kia huấn luyện viên nói qua, dùng cái này phương diện có thể giảm bớt gót chân khẩn trương.” Triệu Hạo Hoán hiện tại đã đem Tô Thần trở thành thần tiên đối đãi, bởi vì ngốc tử đều biết, chờ ngươi đi bệnh viện, trên cơ bản đều là thương bệnh có tương đương trình độ, loại này bóp ch.ết ở nảy sinh trạng thái biện pháp, không thể nghi ngờ mới là tốt nhất.

“Không, biện pháp này chỉ có thể tạm thời giảm bớt, nhưng trị ngọn không trị gốc.” Tô Thần lập tức đem trong đầu tiên tiến vận động khang phục tri thức đem ra, nói: “Hơn nữa gót chân gân màng viêm hoặc là gót chân gân màng khẩn trương, có rất nhiều phương diện khiến cho, ngươi cái này, ta nhìn hạ, rất có thể là gần nhất đột nhiên tăng lớn cực hạn trọng lượng huấn luyện, làm ngươi cẳng chân quá mức khẩn trương dẫn tới.”

“Đúng rồi, cái này phương diện, nếu ngươi dùng tầm thường cẳng chân kéo duỗi pháp, hiệu quả sẽ không hảo, bởi vì tầm thường cẳng chân kéo duỗi pháp, ngươi không có bắt chước đến ngươi cẳng chân khẩn trương thực tế chịu hạn tình cảnh.” Tô Thần nói xong, đi tới ven tường, một bên biểu thị một bên nói: “Xem trọng, làm như vậy, đôi tay đỉnh mặt tường, một trước một sau phóng chân, chân sau cung bước uốn lượn.”

“Thêm, này còn không phải là bình thường cá thờn bơn cơ cùng bài tràng cơ kéo duỗi sao?” Chu Binh thoạt nhìn đã đem Tô Thần yêu cầu cơ bắp phân bố đồ học thuộc lòng tất, cho nên há mồm là có thể nói ra này đó cụ thể cơ bắp vị trí.

“Ngươi nói thực hảo, thoạt nhìn gần nhất hữu dụng công a, a binh.” Tô Thần nói xong, Chu Binh còn đĩnh đĩnh ngực, hơi hơi có chút tiểu đắc ý nói: “Đó là, ta nhưng gần nhất không có lười biếng.”

“Bất quá, ngươi thấy rõ ràng, động tác thoạt nhìn là không sai biệt lắm, nhưng chi tiết có rất lớn xuất nhập.” Tô Thần nói xong, làm tất cả mọi người lại đây, gần một chút quan sát chi tiết: “Dưới loại tình huống này, ngươi cẳng chân cơ bắp căng chặt, ngươi muốn hoàn thành bước chân di động, ngươi chủng ngoại phiên liền sẽ nghiêm trọng, mà không phải thường quy chủng nội phiên hàm tiếp. Cho nên, hiện tại chúng ta cần phải làm là……”

Tô Thần đem một chân ở nguyên bản động tác cơ sở thượng, lướt qua thân thể của mình trung tuyến.

“Nhớ kỹ nhất định không cần cùng nguyên bản giống nhau kéo, kia chỉ biết tăng lớn ngươi chủng ngoại phiên trình độ, chúng ta phải làm chính là đem chân lướt qua trong thân thể tuyến sau, dùng chân trước chưởng đạp lên trên vách tường, một cái khác chân ngươi thấy được sao, tự nhiên liền tiến vào nội phiên trạng thái. Đây là bàn chân nhất ổn định, nhất cương tính, nhất thích hợp vận động tư thái.” Tô Thần nói: “Nếu cảm thấy quen thuộc cái này động tác, chúng ta lại gia nhập động thái biến chủng động tác, làm bàn chân không hề dựa vào vách tường, mà là hư không làm qua lại lướt qua trong thân thể tuyến động tác, này có thể cho chống đỡ chân ở bảo đảm chủng nội phiên đồng thời được đến động thái 3D huấn luyện.”

“Tới, thử xem xem, cẩu hoán.”
Triệu Hạo Hoán làm xong sau, lập tức cảm giác được bất đồng, chuyên nghiệp vận động khang phục kỹ năng, chính là như vậy thần kỳ.

Trừ bỏ giúp ngươi ở thương bệnh sau càng thêm nhanh chóng ổn định khôi phục, còn có chính là —— có thể làm ngươi sớm hơn bóp ch.ết rớt khả năng xuất hiện thương bệnh đại hình tai hoạ ngầm.

Như vậy ngươi liền có thể không cần kéo dài tới nghiêm trọng sau mới đi bệnh viện tiến hành giải phẫu chờ thương gân động cốt trị liệu.
Rất nhỏ, chính mình liền có thể đem này nghịch chuyển rớt.

Loại này tự tr.a cùng tương quan khang phục kỹ năng nắm giữ, có thể nói đúng với tuyệt đại bộ phận trung tầng dưới vận động viên, ở không có tài nguyên cùng chuyên nghiệp đoàn đội dưới tình huống, có thể lớn nhất hạn độ giảm bớt thương bệnh đối với thân thể như tằm ăn lên cùng tổn hại.

Thật sự là một quyển “Tuyệt thế thân thể bí tịch”.
Phương diện này, cũng là Tô Thần muốn mở rộng đi ra ngoài một bộ phận.

Cùng loại với ngoại quốc một ít vận động viên, kỳ thật chính bọn họ đều sẽ này đó cơ bản kỹ thuật, đặc biệt là còn không có thực lực trang bị chuyên nghiệp đoàn đội trưởng thành kỳ, đặc biệt quan trọng.
Rốt cuộc lúc ấy, ngươi có thể dựa vào, chỉ có chính mình.
……

“Thiên a, tiểu thêm, ngươi chân thần a, còn có cái gì là ngươi không biết sao?” Triệu Hạo Hoán lại may mắn lại cảm giác được không thể tưởng tượng, rốt cuộc như vậy chuyên nghiệp tri thức cùng động tác, thật là một cái 16 tuổi thiếu niên có thể nắm giữ sao?

Đừng hỏi, hỏi chính là SCI, hỏi chính là thư đi học tới.
Tô Thần một câu làm tất cả mọi người câm miệng ——
Thư trung tự hữu nhan như ngọc, thư trung tự hữu hoàng kim ốc.
Muốn ta cùng giống nhau sao?
Vậy nhiều đọc sách, nhiều học tập đi.
Học tập?

Xem ngươi xem những cái đó một phút liền có thể làm người tiến vào thôi miên trạng thái thuần tiếng Anh thư tịch?
Triệu Hạo Hoán cùng Chu Binh nhìn nhau liếc mắt một cái, khó được đánh thành nhất trí ——
Kia vẫn là…… Thôi bỏ đi.
Dù sao có Tô Thần ở, chúng ta liền nghe có sẵn hảo.

Một câu.
Ngươi làm chúng ta như thế nào làm, chúng ta liền như thế nào làm.
Chúng ta này một trăm nhiều cân thịt, từ đây liền bán cho ngươi.
Tô Thần:……
Lời này nói được, tổng cảm giác nơi nào quái quái.
Ninh Đức Bào nhìn đến nơi này, trong lòng cũng thầm nghĩ ——

Ân, lại là học tập tới rồi tân tri thức một ngày.
Có Tô Thần ở.
Học tập tri thức mỗi một ngày.
PS: Thêm càng đến ~~~~~~ cầu phiếu phiếu ~~~~~~

Không chỉ là gan chuyên nghiệp luận văn, tương quan vận động thư tịch Tiểu Tử nơi này đều mua mười một bổn…… Thật là còn không có kiếm tiền, liền hoa một tuyệt bút. Yêm thật là liều mạng a. Ô ô ô.
Hảo, đi làm đi, trở về đại gia tiếp tục ước nga ~~