Dương Thành, nhị sa đảo.
Cái gọi là hạ luyện tam phục, đông luyện tam cửu.
Huấn luyện vào mùa đông kỳ thật đối với vận động viên tới nói, thật không phải cái thân thể phản hồi thượng thoải mái sự tình.

Nhưng hiện tại, Tô Thần phải làm, là toàn Châu Á thậm chí là toàn thế giới, cái thứ nhất đi “Cực hạn chi tiết” người.

Còn lại người, tỷ như Chu Binh, Trương Bồi Mãnh, Lao Dật, Tạ Chính Nghiệp, Văn Dũng Nghị linh tinh, còn có rất nhiều kỹ thuật yêu cầu xã giao, yêu cầu tiêu hóa, yêu cầu vận dụng, thậm chí là học muốn
Tấu chương tiết nội dung đổi mới trung...