Nghỉ ngơi một buổi tối, ngày hôm sau sớm lên liền tiến hành chuẩn bị hoạt động, bổ sung hảo protein cùng cacbohydrat sau, bắt đầu trước tiên nhiệt thân. Bởi vì buổi sáng 10 điểm liền có một hồi vòng bán kết, trước thời gian nhiệt thân là cần thiết sự tình.

Thân thể ở buổi sáng cảm giác là ngủ say cả đêm, cho nên ngươi sẽ phát hiện, buổi sáng vận động trạng thái cùng lực lượng trạng thái, đều kém cỏi nhất. Khoa học cũng chứng minh rồi, người vận động đường cong vào buổi chiều cùng buổi tối đạt tới tối cao phong.

Cho nên nếu muốn buổi sáng so, như vậy liền yêu cầu sớm hơn tiến hành vận động chuẩn bị.

Vấn đề này trước kia Tô Thần bọn họ cũng không biết, dẫn tới thành tích không tốt, trạng thái ra không được, thậm chí không xong điểm còn có xuất hiện thân thể thương bệnh tình huống. Mà ngươi nếu làm tốt kéo duỗi lôi kéo cùng với nguyên vẹn nhiệt thân, thân thể của ngươi trạng thái cũng có thể trước tiên bị kích hoạt.

Về nhân thể cạnh kỹ trạng thái cùng thân thể trạng thái bị kích hoạt luận văn, kỳ thật có rất nhiều, nhưng chủ yếu phương thức đều là tập trung ở khoa học kéo duỗi cùng nhiệt trên người. Cũng không hiếm lạ, nhưng trước mắt chính là rất nhiều người lười đến đi làm.

Cuối cùng xuất hiện thương bệnh, mới hối hận không kịp.



Tô Thần chính mình tại đây một năm tỉnh Quảng Đông điền kinh công khai tái thượng, liền đã từng bởi vì thời tiết quá lãnh, nhiệt thân cùng kéo duỗi lôi kéo không có làm đúng chỗ, đi lên liền kéo bị thương chính mình, chỉ có thể bị nâng đi xuống.

Lần đầu tiên tỉnh cấp đại tái cứ như vậy qua loa xong việc.
Kia cũng là hắn nhất ký ức hãy còn mới mẻ một lần thương bệnh.
Bởi vậy.
Hắn nhưng quá minh bạch thương bệnh nguy hại.

Bị thương thân thể liền phải một lần nữa khôi phục không nói, huấn luyện tiến độ cũng sẽ đã chịu ảnh hưởng, chậm trễ tiến bộ thời gian cùng bình thường huấn luyện kế hoạch.

Cho nên ngươi có thể nhìn đến, Tô Thần cái này tiểu đoàn đội, rất ít bị thương, bao gồm Tô Thần chính mình trước mắt mới thôi, chân chính thương bệnh, một lần đều không có chịu quá. Tuy rằng “Mềm dẻo” cũng là hắn chủ yếu đầu nhập một cái điểm, nhưng cái này “Năm gắn bó thống” hắn đã thăm dò, chủ yếu vẫn là gia tăng tiềm lực là chủ. Cho nên mặc dù là mềm dẻo tiềm lực lại cao, ngươi hoàn toàn không đi huấn luyện, ngươi cũng uổng phí, vô pháp kích hoạt cùng phát huy hiệu quả.

Bởi vậy càng là buổi sáng cùng thân thể yêu cầu kích hoạt thời gian đoạn, hắn liền càng sẽ không hàm hồ.
Triệu Hạo Hoán ở chỗ này cũng cảm giác được —— cái gì gọi là chuyên nghiệp.

Trước kia ở năm ấp trường thể thao, tuy rằng huấn luyện khoa cũng thực phồn đa, nhưng cùng loại với loại này mỗi cái thời gian đoạn, đại lượng nhằm vào kéo duỗi lôi kéo, kích hoạt ấm thân tính chất huấn luyện, thật sự chưa từng có. So sánh với bên này, bên kia càng như là nhà trẻ chương trình học, bên này mới gọi là chân chính chuyên nghiệp.

Bao gồm mỗi ngày lên “Bốn bước kéo duỗi pháp”, vô cùng đơn giản bốn cái động tác, liền có thể kích hoạt toàn thân, đều là Triệu Hạo Hoán trước kia hoàn toàn không có tiếp xúc quá đồ vật.
Hơn nữa hắn chịu qua thương, biết thương bệnh uy hϊế͙p͙, cho nên làm được dị thường nghiêm túc.

Ở mọi người đều kết thúc này đó chuẩn bị công tác sau, liền ở sân điền kinh chuẩn bị lên sân khấu.
Ba người ước hẹn ở trận chung kết giao diện, tới một hồi “Đồng môn đại loạn đấu”.
Vòng bán kết bắt đầu, Tô Thần ở đệ nhất tổ, đạo thứ sáu, cái thứ nhất thượng.

Triệu Hạo Hoán ở đệ nhị tổ, đạo thứ hai.
Chu Binh ở đệ tam tổ, đạo thứ ba.
Cùng vài người vỗ tay sau, Tô Thần đi tới chờ đợi khu, cấp nhân viên công tác tiến hành rồi lệ thường kiểm tr.a sau, dán hảo bảng số, cởi ra áo khoác, chuẩn bị lên sân khấu.

Tô Thần tiến hành rồi chính mình Khởi Bào Khí điều tiết sau, bắt đầu tại chỗ tiến hành cuối cùng khớp xương hoạt động.

Tuy rằng đối thủ cơ hồ đều là Tỉnh đội thành viên, nhưng hiện tại Tô Thần đã cụ bị mở ra Kiện Tương cấp thực lực, cho nên bình thường Tỉnh đội thành viên, thật sự ở trước mặt hắn, cũng cứ như vậy. Ít nhất cũng muốn tới cái một đường đội viên, mới có so.

Đến nỗi trường thể thao thành viên, trừ phi tới cái Triệu Hạo Hoán như vậy siêu cấp thiên tài, nói cách khác, càng là hàng duy đả kích.
Không thấy được ở trường thể thao nội, Tô Thần bọn họ đều là tiểu đoàn đội “Nội chiến” kịch liệt nhất sao.

Còn lại người đi so, một chút ý nghĩa đều không có.
Đều là một hơi ném ra vài mễ sự.
Ngay cả Chu Binh, hiện tại trừ bỏ Tô Thần cùng Triệu Hạo Hoán, hắn đã là trong trường học mặt chính thức người mạnh nhất chi nhất.

Chỉ là đáng tiếc cái này “Trường học mạnh nhất chi nhất”, ở cái này tiểu đoàn đội trung, cho nên một chút cảm giác thành tựu đều không có.
Đau lòng chúng ta a binh ba giây đồng hồ.

Tô Thần tại chỗ làm một cái tại chỗ nhảy cao tiêu chí tính động tác, thí nghiệm một chút hiện tại sức của đôi bàn chân, cả người mới chìm xuống, hai chân một trước một sau đặt ở để đủ bản thượng, chờ đợi kế tiếp mệnh lệnh.
“Mỗi người vào vị trí của mình.”

Mỗi một đạo tuyển thủ đều an tĩnh lại, tuy rằng cả nước điền kinh giải thưởng lớn phân trạm tái trình độ không phải như vậy cao, nhưng cũng đều là Tỉnh đội cấp bậc người ở tham gia. Mỗi người đều là chuyên nghiệp huấn luyện quá, biết khi nào hẳn là làm gì sự.
“Dự bị.”

Khởi mông, súc lực, chờ đợi phát thương.
“Phanh ——————————”
Khúc cánh tay xuất phát chạy.
Đôi tay đồng thời gia tăng nâng lên lực đạo.

Bước đầu tiên đặng đi ra ngoài, càng thêm tinh vi “Tam điểm một đường” xuất phát chạy kỹ thuật, theo hình thể dần dần thành thục cùng lực lượng phát triển, Tô Thần này một bộ sử dụng, càng ngày càng có cảm giác. Này đó thêm ở bên nhau, đều có thể cho hắn bước đầu tiên, bộc phát ra so với phía trước càng cường đại hơn uy lực.

Liền phảng phất bình thường xe hơi cùng một chiếc xe thể thao khác nhau, nhân gia từ 0~100 yêu cầu sáu bảy giây, hắn chỉ cần 4 giây.
Ngươi nói một chút cái này chênh lệch có bao nhiêu đại.
Cảm giác chính là trong nháy mắt.
Phần phật ————————

Tô Thần đã là vọt tới cái thứ nhất, bốn bước lúc sau, đã là xa xa chạy ở cái thứ nhất.
Lân nói không có chuẩn bị tốt một cái đất Thục Tỉnh đội vận động viên, lập tức đã bị Tô Thần mang rối loạn tiết tấu, toàn bộ tiết tấu, nghiêng về một phía.

Giai đoạn trước gia tốc căn bản không có thêm lên, thậm chí vì bảo trì thân thể cân bằng không ngã xuống đi, đã là phí toàn lực.
Như vậy ngươi liền lãng phí Khởi Bào Khí thượng trừng ra tới lực lượng, tương đương là còn muốn một lần nữa gia tốc một lần, này ở 100 mễ lĩnh vực.

Cơ hồ có thể nói như vậy, trừ bỏ Bolt, không có vài người có thể lại đuổi kịp đi.
Cùng cấp với thi đấu đã trước tiên bị loại trừ.
Này xem đến Triệu Hạo Hoán đều ở một bên khẽ lắc đầu, vì sao Tô Thần nửa trước nhanh như vậy đâu, quả thực là quái thú gia tốc a.

Chính mình liền không có ở quốc nội nhìn đến quá xuất phát chạy + tiền đồ như vậy đáng sợ vận động viên.
Ban đầu hắn tới thời điểm, cũng muốn truy một truy, cùng Tô Thần đua một phen tiền đồ.
Một vòng sau, hắn liền biến thành cùng Chu Binh giống nhau thái độ.

Ngươi tiền đồ ngưu bức, chúng ta bất hòa ngươi so.
Chỉ cần đi theo Tô Thần phân cao thấp, đều không ngoại lệ, tất cả đều là cái này lân nói vận động viên giống nhau, chính mình chuẩn bị cho chính mình từ bỏ tư cách.

Tiền tam 10 mét, Tô Thần đã là thành lập vài cái đại thân vị ưu thế, tiến vào trên đường chạy sau, thoạt nhìn Tô Thần bị đuổi theo đi một chút, phù hợp bình thường trước tràng vận động viên logic. Nhưng tới rồi sáu giây khu vực, Tô Thần lại lần nữa cao tốc bùng nổ, một hơi đem chính mình chân ga cùng tua bin chuyển tới đế, tức khắc……

Thi đấu cũng đã là mất đi trì hoãn.
Này đó Tỉnh đội thành viên, nhanh nhất một cái cũng chính là vừa mới mở ra 10.60.
Này còn như thế nào chạy?
0.1 khác nhau ở 100 mét bên trong, wｗｗ. Có thể biến thành 2~ cái thân vị, huống chi này còn xa xa không ngừng 0.1.

Này vẫn là đệ nhị danh, nhanh nhất kia một cái.
Mặt sau càng là rối tinh rối mù.
Tô Thần nhìn đến nắm chắc thắng lợi, ở cuối cùng 10 mét bắt đầu hàng tốc, cuối cùng 10.58 nhẹ nhàng qua vạch đích.
Này thành tích xem đến Chu Đào một trận đại não chỗ trống.

Bao gồm trận này cùng nhau đi theo lại đây giáo chủ luyện, cũng là vẻ mặt ngốc.
Khi nào, tỉnh Quảng Đông tới một cái như vậy tuổi trẻ thực lực tuyển thủ?
Như thế nào phía trước chưa từng nghe qua a?

Trương Quyền ở nửa năm trước đều ở đế đô đào tạo sâu, gần nhất mấy tháng mới một lần nữa trở về công tác, bởi vậy đối với Tô Thần bên này quật khởi, không quá hiểu biết. Đương nhiên hiểu biết, chỉ biết cảm thấy càng thêm khoa trương, càng thêm đáng sợ.

Trừ bỏ Tô Thần ở ngoài, Triệu Hạo Hoán cũng là vòng bán kết đệ nhất thăng cấp, 10.50, nhẹ nhàng.
Chu Binh cũng chạy tới 10.68 tiến vào trận chung kết.
Đến tận đây Hương Sơn tam tử, toàn bộ thăng cấp, nhẹ nhàng đấu bán kết khu vực C vị xuất đạo.

Mà Chu Đào này một phen tiến vào vòng bán kết, cư nhiên mới chạy một cái 10.69, tiến vào trận chung kết.
Này liền làm Chu Đào đối với buổi chiều trận chung kết, còn không có bắt đầu, đã mạc danh cảm giác được áp lực.

Không có biện pháp a, hắn cảm giác trận chung kết có mấy cái thanh niên quái thú.
Vẫn là chính mình hoàn toàn đánh không lại cái loại này.
Kỳ thật đừng nói hắn, ngươi nhìn xem còn lại người, kỳ thật không cũng đều đều không ngoại lệ, là cái dạng này biểu tình cùng sắc mặt sao.

Trận này cả nước điền kinh giải thưởng lớn phân trạm tái đã là bất tri bất giác biến thành, Tô Thần ba người cá nhân tú.
Thực lực của bọn họ kém cỏi nhất Chu Binh, đều đã tới rồi Tỉnh đội nhị tuyến hảo thủ trình độ.

PS: Đệ nhất càng, còn có còn có nga ~~~~ tăng ca về nhà chậm ~~~ ô ô ô ~~~